Прохладный воздух помогает похудеть

Оказывается, холодный воздух в состоянии помочь вам избавиться от лишних килограммов. Если верить австралийским медикам, то жиры просто-таки «сгорают» в организме, если стабильная температура вокруг вас находится на уровне чуть ниже 20 градусов по Цельсию.

Такой вывод сделали ученые Сиднейского университета Гарвана, когда изучали обменные процессы организма. Оказалось, что холод может оказаться эффективным инструментом в борьбе с проблемой лишнего веса. Ученые утверждают, что в человеческом организме есть «белый» жир и «бурый». Ранее считалось, что «бурый» жир присутствует только у новорожденных и у детей первого года жизни, а его наличие в организме очень быстро проходит.

Но оказывается, у взрослого человека он все же остается, хотя и в малых количествах. Но самое интересное даже не в этом, а в том, что при постоянной температуре ниже 20 градусов Цельсия образовывается огромное количество «бурого» жира, что пропорционально уменьшает жировые отложения «белого». Скорее всего, считают медики, это происходит автоматически для «обогрева» тела.

Инф. potok.ua