|
|||||||||
|
|
||||||||
30.04 - 06:10
5 весенних рецептов для сияющей кожи| Здоровье
Весной от авитоминоза страдает весь организм, а отражается это на всех органах, и на коже в том числе. Кожа теряет свою упругость, становится бледной и обезвоженной. Как помочь своей коже и обеспечить ей красивый и цветущий вид?.. 1. Зеленый сок Готовьте весной свежеотжатые соки из различных зеленых овощей и фруктов: петрушка, имбирь, виноград, киви, капуста брокколи и белокочанная и т.д. Не забудьте добавить сельдерей, который обладает мочегонными и противовоспалительными свойствами. Такой коктейль обеспечит гидратацию, ощелачивание, детокс и обогатит множеством минералов. 2. Имбирь Этот жгучий корень - незаменимый помощник в повседневном уходе за красотой. Имбирь обладает мощными противовоспалительными и антибактериальными свойствами, улучшает пищеварение и усиливает кровообращение. Добавляйте его в зеленый сок или готовьте имбирный чай. 3. Топленое масло Известное своим омолаживающим действием, топленое масло помогает усваиваться различным питательным веществам в организме, действует успокаивающе на желудочно-кишечный тракт. А применение его в составе масок для лица и тела обеспечивает отличное питание и защиту кожи. 4. Масло из виноградных косточек Антиоксидантные свойства этого масла в 50 раз сильнее по сравнению с витамином Е. Масло виноградных косточек можно употреблять в пищу или использовать наружно. Маски из этого масла стимулируют выработку коллагена, осветляют темные круги под глазами и предотвращают закупорку пор. 5. Йога Занятия йогой способствуют восстановлению тканей и замедляют процессы старения, ускоряют обменные процессы в тканях и органах и улучшают внешний вид. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Möglichkeiten zur Überwindung emotionaler Überernährung: eine Übersicht über wirksame MethodenEmotionales Überessen ist ein Problem, mit dem viele Menschen in der heutigen Welt konfrontiert sind. Ways to overcome emotional overeating: a review of effective methodsEmotional overeating is a problem that many people face in today's world. Способы преодоления эмоционального переедания: рассмотрение эффективных методовЭмоциональное переедание – это проблема, с которой сталкивается много людей в современном мире. Завтрак и ожирение: миф или реальность? Раскрытие названных продуктовЗавтрак считается одним из важнейших приёмов пищи в течение дня. Способи подолання емоційного переїдання: розгляд ефективних методівЕмоційне переїдання - це проблема, з якою стикається багато людей у сучасному світі. |
|||||||||
|