Как определить овуляцию: советы

Метод определения дня овуляции необходимо выбирать индивидуально, согласно «своему случаю», а не использовать для этой цели онлайн-тесты для определения дня овуляции, которые предлагают пройти большинство женских сайтов.

Не доверяйте тестам определения овуляции онлайн - это то же самое, что пальцем в небо попасть! Они работают по такой схеме: программа делит пополам продолжительность Вашего менструального цикла (т.е. количество дней от последнего дня предыдущих месячных до первого дня следующих месячных – в среднем цикл длится 21-35 дней). Далее отсчитывают от последнего дня предыдущих месячных это число дней, и вот Вам «предполагаемый» день овуляции, что в ряде случаев не верно!

Определение дня овуляции с помощью домашнего теста-полоски на овуляцию

С помощью теста на овуляцию можно определить наиболее благоприятное время для зачатия ребёнка. Овуляция – это выход зрелой яйцеклетки из фолликула яичника в брюшную полость женщины. Овуляции является периодом готовности яйцеклетки к зачатию ребенка. Длиться этот период 24-36 часов с момента наступления овуляции.

Как же пользоваться тестом на овуляцию?

Для начала необходимо знать длительность своего менструального цикла. Менструальный цикл – это период, который начинается с первого дня менструации и заканчивается днём, перед наступлением следующей менструации. Менструация – это биологический процесс, в ходе которого наблюдается ежемесячное кровяное выделение из матки, в просторечии называемое «месячными».

К примеру, если предыдущие месячные начались 8 апреля, а следующие начались 6 мая, то период с 8 апреля по 5 мая - это менструальный цикл длительностью в 28 дней. Менструальный цикл у здоровой женщины может длиться от 21 до 35 дней.

Что собой представляют полоски на тесте?

Тест-полоска реагирует на содержание лютеинизирующего гормона (ЛГ) в моче женщины, уровень которого с приближением овуляции значительно увеличивается, что и отображается на тестере в виде двух ярких полосок. Одна из полосок является контрольной, а другая - тестовой. Тестовая полоска - это та самая полоска, которая говорит о приближении или наступлении овуляции.

Контрольная полоска при тестировании появляется всегда, если тест проведён правильно. Она необходима для визуального сравнения с тестовой полоской. То есть контрольная и тестовая полоски должны быть одинаковые по яркости или тестовая полоска интенсивнее по цвету, чем контрольная, только тогда можно судить о наступлении овуляции.

Как пользоваться тестами на овуляцию?

1.Соберите мочу в чистую и сухую баночку для анализов (продаётся в аптеке по цене около 12 русских руб. или 3 грн. за штуку) или в специальный контейнер для мочи, который идёт в комплекте с некоторыми тестами. Тест на овуляцию можно проводить в любое время суток, но желательно в промежутке от 10 утра до 8 часов вечера. Но моча должна быть НЕ первой утренней, т.е. НЕ собирайте мочу сразу при пробуждении. Важно не пить много воды до тестирования, и не мочиться за 2 часа до проведения теста на овуляцию. А также желательно каждый раз выполнять тест в одно и то же время.

2.Достаньте тест-полоску из пакета и опустите её в мочу по уровень, указанный стрелками на 5-10 секунд.

3.По истечению этого времени выньте тест-полоску из мочи и положите её горизонтально на ровную сухую поверхность.

4.Через 10 минут (не позже) проанализируйте результат.

Если тестовая полоска бледнее контрольной, значит, приближается день овуляции. Если тестовая полоска одинаковая по яркости или насыщеннее по цвету, чем контрольная, значит, овуляция наступит в течение 24-36 часов. Отсутствие второй полоски говорит о том, что в данный день овуляции нет.

Когда нужно начинать проводить тест на овуляцию?

Зная длительность своего менструального цикла (при регулярном цикле) или длительность менструальных циклов за последние 4-6 месяцев (при нерегулярном цикле), определите по таблице первый день проведения теста. При нерегулярном цикле выберите самый короткий цикл и по нему определите день первого тестирования.

Пример использования таблицы. Если длина вашего цикла 29 дней, то первое тестирование необходимо провести на 12 день с момента начала менструального кровотечения (менструации). К примеру, если месячные начались 5 марта, то при 29 дневном менструальном цикле, первое тестирование надо провести 16 марта.

Для точного определения дня овуляции следует проводить тест 1 раз в день в течение остальных 4 дней.

Достоинство: высокая точность в определении дня овуляции.
Недостаток: дороговизна.

Стоимость теста Овуплан - около 170 русских руб. (где-то 45 грн.) за 5 тест-полосок.

Стоимость Фраутеста на овуляцию - 300-350 русских руб. (80-90 грн.) за 5 тест-полосок и контейнер для сбора мочи.

Стоимость теста Эвиплан - от 280 русских руб. (от 72 грн.) за 5 тест-полосок.

Стоимость теста Овупульс - около 47 русских руб. (где-то 12 грн.) за 1 тест-полоску.

Инф. timelady.ru