кефирный – полтора литра нежирного кефира растяни на весь день; творожный – 1 или 1,2 кг нежирного творога и чай без сахара – твой дневной рацион! тыквенный – 1 кг запеченной тыквы, сдобренной 1 ст. л. меда – низкокалорийная и очень вкусная трапеза; яблочный – 1,5 кг яблок – и лишние кило долой, и оксидантный стресс тебе не грозит! ананасовый – запасись этими вкусным лакомством и наслаждайся им в течение дня – кроме малого количества калорий ананас активно расщепляет жиры.
|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
28.04 - 06:25
«Скорая помощь» для фигуры| Здоровье
.jpeg)
Диетологи выделяют несколько оперативных методов для быстрого приведения себя в отличную форму.
«Душистый день»
Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Вдохновение в каждом плоде: польза бананов в уходе за кожей и волосамиБананы – не только вкусный перекус для желудка, но источник полезных веществ для красоты. Inspiration in jeder Frucht: Vorteile von Bananen für die Haut- und HaarpflegeBananen sind nicht nur ein leckerer Snack für den Magen, sondern auch eine Quelle nützlicher Substanzen für die Schönheit. Inspiration in jeder Frucht: Vorteile von Bananen für die Haut- und HaarpflegeBananen sind nicht nur ein leckerer Snack für den Magen, sondern auch eine Quelle nützlicher Substanzen für die Schönheit. Inspiracja w każdym owocu: zalety bananów w pielęgnacji skóry i włosówBanany to nie tylko smaczna przekąska dla żołądka, ale także źródło substancji przydatnych dla urody. Натхнення в кожному плоді: користь бананів у догляді за шкірою та волоссямБанани – не лише смачний перекус для шлунка, але й джерело корисних речовин для краси. |
|||||||||