Почему иногда случаются обмороки

Самая обычная причина обмороков и обморочных состояний на ранних сроках беременности — низкое артериальное давление. Часто бывает так, что вы прекрасно себя чувствуете, пока сидите, но стоит вам встать — и у вас кружится голова и становится нехорошо. Стоит вам разок не поесть — и у вас падает уровень сахара в крови, а от этого тоже может появиться дурнота и слабость.

На самом деле при помощи обморока организм решает серьезную проблему: в мозге не хватает кислорода, потому что туда не попадает кровь. От этого вы падаете, а когда вы лежите, крови легче поступать в нужные места. Несколько экстремальный метод лечения, но действует прекрасно.

Если вы чувствуете, что можете упасть в обморок, не ждите, пока вы действительно рухнете. Прилягте или присядьте, положив голову на руки. Чтобы окончательно прийти в себя, вам потребуется добрых пятьдесять минут, так что спешить не надо. Некоторое время ведите себя осторожно.

Если вы склонны к обморокам:
- Когда лежите или сидите, вставайте осторожно.
- Выработайте у себя привычку лежать на левом боку, чтобы в ногах не застаивалась кровь.
- По возможности не стойте. Конечно, не у всех достанет храбрости сказать в переполненном автобусе: «Я беременна, мне нехорошо, пожалуйста, уступите мне место!» — но обычно это помогает. Хорошо бы продемонстрировать животик, но, к сожалению, в обмороки падают как раз на ранних сроках беременности, когда еще ничего не видно.
- Если приходится стоять, попеременно напрягайте и расслабляйте мышцы ягодиц и ног, чтобы разогнать кровь.
- Избегайте дымного спертого воздуха. Выбирайте те рестораны и бары, где не курят.
Когда женщина носит ребенка, ее то и дело бросает в жар, поэтому вам и самой не захочется сидеть в душном помещении.

Если у вас часто бывают головокружения и обмороки, поговорите с врачом. Возможно, у вас анемия, и нужно принимать железо. Если вам нехорошо и при этом болят спина или живот, звоните врачу или акушерке. Возможно, у вас инфекция мочевыводящих путей или — что очень маловероятно — внематочная беременность

Инф. pactehok.ru