15.04 - 11:50

Соковая экспресс-диета: применяй по Луне


 
Сбросить килограмм-другой, а заодно «подтянуть» животик и талию поможет соковая диета (если у тебя имеются заболевания органов ЖКТ, предварительно проконсультируйся с гастроэнтерологом). Главное – готовь свежеотжатые соки и не смешивай очередность их приема. Диета рассчитана на один день, ее лучше проводить на убывающей Луне (не так сильны муки голода).

7:00 – стакан теплой воды с соком одного лимона,

8:00 – по половине стакана яблочного и морковного сока,

10:00 – стакан воды плюс стакан травяного отвара (мята и/или ромашка),

12:00 – стакан прохладной воды плюс стакан грейпфрутового сока,

14:00 – стакан теплой воды плюс стакан травяного отвара,

16:00 – стакан прохладной воды плюс стакан ананасового сока,

18:00 – стакан теплой воды плюс стакан травяного отвара,

20:00 – 2 стакана сока на выбор (из вышеперечисленных),

22:00 – стакан теплой воды с соком одного лимона.

Как сохранить достигнутый результат? Ничегонеделание в шезлонге чередуй с активными развлечениями: плаванием, игрой в волейбол. И не поддавайся на провокации продавцов аппетитных пончиков и хачапури! Избежать соблазна тебе поможет корзинка со свежими фруктами. В крайнем случае, лакомься калорийными вкусностями в первой половине дня, и лишние калории не осядут на талии, так как организм их легко преобразует в энергию.

http://edinstvennaya.ua

Ключевые слова:
Читайте также:

Wpływ spożycia kawy i alkoholu w czasie ciąży na zdrowie przyszłego dziecka

Ciąża to okres, w którym kobieta powinna szczególnie zadbać o swoje zdrowie i zdrowie przyszłego dziecka.
Подробнее »»

The influence of coffee and alcohol consumption during pregnancy on the health of the future child

Pregnancy is a period when a woman should be especially concerned about her health and the health of the future child
Подробнее »»

Влияние употребления кофе и алкоголя во время беременности на здоровье будущего ребенка

Беременность является периодом, когда женщина должна беспокоиться о своем здоровье и здоровье будущего ребенка.
Подробнее »»

Вплив вживання кави та алкоголю під час вагітності на здоров'я майбутньої дитини

Вагітність є періодом, коли жінка повинна особливо турбуватися про своє здоров'я та здоров'я майбутньої дитини
Подробнее »»

Зубная гигиена: открытие лучшего времени для чистки зубов

Стоматология постоянно развивается, изучая нюансы ухода за зубами, чтобы обеспечить лучшее здоровье полости рта.
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua