|
|||||||||
|
|
||||||||
15.04 - 20:48
Массажные премудрости против выпадения волос| Здоровье
Выпадают волосы? Помогут "массажные премудрости" от Натальи Лещинской На самом деле, одной из причин выпадения волос в это время года может быть банальная осенняя линька. Видимо, не настолько еще далеко мы отстоим от наших далеких предков (если верить теории эволюции Дарвина), чтобы на нас не распространялся закон обновления волосяного покрова дважды в год: весной и осенью. Тем же, кто не является поклонниками дарвинизма, придется просто смириться с этим не слишком приятным законом природы. Впрочем, сезонная потеря волос совершенно не опасна: на месте выпавших волосинок сразу же отрастают новые: свежие и здоровые. В том случае, если со сменой сезона проблема не снимется сама собой, то на выпадение волос следует обратить более пристальное внимание. Бить тревогу стоит и в том случае, если весной или осенью волосы выпадают целыми пучками. Причины этой неприятности могут быть как внешними, так и внутренними. Перечень внешних причин, которые могут вызвать выпадение волос может быть достаточно широк. Самые распространенные из них связаны со многими атмосферными явлениями: повышенной активностью солнца; кислотными дождями, под которые вам случилось несколько раз попасть; продолжительный период ветреных дней и, наконец, низкие температуры. Кроме того, специалисты отмечают, что на состояние волос москвичей большое влияние, к сожалению, отрицательное, оказывает водопроводная вода. Так что неудивительно, что на выпадение волос жалуется каждый второй, если не буквально каждый. Однако, в наших силах сделать воду для мытья головы более удобоваримой: ее можно кипятить, либо фильтровать, либо использовать минеральную воду в канистрах. Очень хорошо в воду для ополаскивания добавлять отвар трав. Внутренних причин, которые могут вызвать выпадение волос, тоже немало, и устранить их гораздо сложнее. Обусловленное внутренними факторами выпадение волос может быть связано, в том числе, с гормональными нарушениями, нехваткой витаминов или стрессами. Конечно, стрессов следует по возможности избегать, но этой правильной рекомендации достаточно трудно следовать в реальной жизни. При дефиците витаминов необходимо сбалансированное питание и, возможно, лечение комплексом витаминов. Как, какие и сколько витаминов принимать — это вопрос, который лучше обсудить с врачом. Гормональный сбой может быть вызван, например, функциональными нарушениями в работе щитовидной железы, и в этом случае нужно немедленно обратиться к врачу-эндокринологу. Кроме того, волосы могут начать падать, если им «не нравится» их собственная длина: например, вы не подстриглись вовремя или решили отращивать волосы. В последнем случае, они могут испытать стресс и отреагировать на него, поскольку не готовы к неожиданно возникшим перегрузкам. В этом случае, лучше вернуться к привычной стрижке или подождать, пока волосы адаптируются к своему новому состоянию. Параллельно волосы можно и нужно укреплять специальными масками и массажами. Два-три раза в неделю можно делать массаж и со специальной маской для волос. Хорошо способствует укреплению волос и массаж руками. Движение 1 Движение 2 Движение 3 Движение 4 Движение 5 Движение 6 Показания: Противопоказания: Инф. medpulse.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Опасные вещества, ослабляющие защитные силы организмаВ современном мире, к сожалению, многие факторы могут влиять на состояние нашего здоровья, включая его защитные механизмы. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. Dangerous substances that weaken the body's defensesIn today's world, unfortunately, many factors can affect the state of our health, including its protective mechanisms. Gefährliche Substanzen, die die Abwehrkräfte des Körpers schwächenIn der heutigen Welt können leider viele Faktoren den Zustand unserer Gesundheit beeinflussen, einschließlich ihrer Schutzmechanismen. Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. |
|||||||||
|