|
|||||||||
|
|
||||||||
06.04 - 14:08
Недостаток витамина чреват проблемами со здоровьем| Здоровье
Дефицит витамина D опасен для здоровья человека, ведь он может привести к остеопорозу и повышает риск преэклампсии у беременных. Витамин увеличивает мышечную силу, защищает от диабета второго типа и от рака. Последние проведенные исследования в данной области показали, что он может стоять за широко распространенными болями. Подобные боли обычно связываются с ревматизмом или неврологическими расстройствами. Немногие продукты содержат витамин D. К ним относится жирная рыба, рыбий жир, яичный желток и печень. Поэтому следует принимать солнечные ванны, если у вас есть потребность в данном витамине. Под воздействием ультрафиолета в теле вырабатывается витамин D, который потом переводится в печень и превращается в 25-гидроксивитамин D. Недостаток витамина наблюдался у тучных мужчин, физически неактивных, с депрессией и прочими расстройствами. В целом можно констатировать: скелетно-мышечные боли являются известным симптомом тяжелого дефицита витамина D, который может быть связан с остеомаляцией (размягчением костей). Что касается БАДов с витамином D, то нет точных подтверждений их эффективности. Инф. mednovelty.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Названы полезные заменители водыВода – это жизнь. Названі корисні замінники водиWas Sie über gynäkologische Operationen wissen müssenAus unterschiedlichen Gründen kann es sein, dass Frauen zu unterschiedlichen Zeitpunkten in ihrem Leben eine Operation durch einen gynäkologischen Chirurgen benötigen. Co powinnaś wiedzieć o chirurgii ginekologicznejKobiety mogą potrzebować operacji u chirurga ginekologa w różnych momentach życia z różnych powodów. What you need to know about gynecological surgeryWomen may need surgery from a gynecological surgeon at different times of their lives for different reasons. |
|||||||||
|