|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
31.03 - 06:25
Польза березового сока: как выбрать и правильно употреблять весенний напиток| Здоровье
.jpeg)
Одним из лучших весенних продуктов для оздоровления организма является березовый сок. Его можно собрать самостоятельно, а затем применять для лечения и пополнения витаминного запаса организма. Сок появляется в деревьях с наступлением оттепели и продолжается до распускания почек. Начинают собирать сок в конце марта, а завершают в мае. Самым полезным для организма является собранный своими руками сок. Сок в магазине чаще всего является суррогатом, в нем есть вода, сахар, лимонная кислота. В составе березового сока сахара, дубильные вещества, железо, калий, магний, натрий, кремний, фтор, органические кислоты, витамин С, фитонциды. Сок обладает тонизирующим эффектом, антимикробными свойствами, он помогает преодолеть слабость, утомляемость, рассеянность. Достаточно выпивать стакан сока в день, чтобы сохранять бодрость и тонус организма. Березовый сок применяют при нарушении обмена веществ, он обладает мочегонным и противовоспалительным эффектом, способствует нормальной работе желудка и кишечника. В народной медицине сок применяют при ревматизме, отеках, подагре, ревматизме, артрите, болезнях ЖКТ при пониженной кислотности. Также сок помогает снять головную боль и улучшить состояние организма при болезнях почек. Кроме того, березовым соком можно полоскать горло для лечения ангины, кашля. Его употребляют при воспалении легких, бронхите. Сок эффективно справляется с угревой сыпью, псориазом, экземой. Применяют березовый сок и в косметологии. Им умываются или замораживают сок в форме для льда. Соком моют голову для борьбы с перхотью и укрепления волос. Противопоказан сок тем, кто страдает от аллергии на пыльцу березы, людям с мочекаменной болезнью, язвой желудка. Хранится сок в холодильнике не более двух суток, далее сок начинает бродить. На этой стадии можно готовить березовый квас. Употребляют сок также с фруктовыми соками и травяными настоями, например, мятой и базиликом. Пишет HealthyStyle.info Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Neue Forschung: Wie man Herzinsuffizienz mit Leichtigkeit vermeidetEine kürzlich von einer Gruppe von Wissenschaftlern durchgeführte Studie ergab, dass bereits eine einfache Maßnahme wie der Verzehr der richtigen Menge an Obst und Gemüse das Risiko einer Herzinsuffizienz erheblich senken kann. New research: how to avoid heart failure with easeA recent study conducted by a group of scientists found that something as simple as eating the right amount of fruits and vegetables can significantly reduce the risk of developing heart failure. Новое исследование: как избежать сердечной недостаточности с легкостьюНедавнее исследование, проведенное группой ученых, выяснило, что простая вещь как правильное употребление фруктов и овощей может значительно снизить риск развития сердечной недостаточности. Нове дослідження: як уникнути серцевої недостатності з легкістюНедавнє дослідження, проведене групою вчених, з'ясувало, що проста річ, як правильне вживання фруктів та овочів, може значно знизити ризик розвитку серцевої недостатності. Какие яйца более полезны: куриные или перепелиныеЯйца – это ценный источник белка и других полезных питательных веществ. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||