Правда и мифы об алкоголе: пить или не пить

Все чаще употребление алкоголя связывают с пользой для организма. Исследования подтверждают, что спиртное укрепляет иммунитет, поднимает настроение. Однако следует разобраться, какая информация правдивая, а какая распространяется для рекламы.

Миф о том, что алкоголь стимулирует аппетит, правдив в случае, когда алкоголь крепкий и употребляется в маленьких дозах. Алкоголь негативно влияет на желудок, стимулируя выработку желудочного сока.

Считается, что дорогой алкоголь менее вредный. В этом алкоголе такой же спирт, как и в любом другом.

Миф о раскрепощении нельзя расценить как правду. Спиртное угнетает нервную систему, тормозит реакции. Поэтому раскрепощение и избавление от страха – всего лишь иллюзия.

Спиртное не снимает усталость, он парализует активность коры мозга, вызывая заторможенность. Однако выпивка не поможет вам уснуть, спиртное, как и кофе, побуждает организм к бодрствованию.

Творческие личности часто прибегают в спиртному, чтобы найти вдохновение. Изменения в нервной системе провоцирует всплеск вдохновения, но постепенно умственные способности снижаются, алкоголь уничтожает нейроны, разлагая личность.

Миф о том, что алкоголь рекомендован беременным, врачи опровергают. Беременным нельзя пить, чтобы у ребенка не было проблем с физическим и психологическим здоровьем.

Любители пива часто утверждают, что пиво не является алкоголем. Однако спирт в пиве есть. Кроме того, с газированным напитком алкоголь всасывается быстрее. Пишет HealthyStyle.info

http://healthystyle.info