|
|||||||||
|
|
||||||||
17.03 - 10:44
Как сделать баночный массаж в домашних условиях| Здоровье
Баночный (или вакуумный) массаж, бесспорно, является на сегодняшний день одним из самых эффективных способов борьбы с противной "апельсиновой коркой", которой страдают, к сожалению, не только обладательницы пышных форм, но и совсем худенькие девушки. Делать такой массаж в домашних условиях совсем несложно, необходимо лишь приобрести в аптеке набор массажных банок и обязательно антицеллюлитное массажное масло. Для начала следует обязательно разогреть и размять ноги, ягодицы и область бедра руками, начиная непосредственно от кончиков пальцев и постепенно двигаясь вверх. Разглаживайте и тщательно разминайте, упорно растирайте и даже сильно похлопывайте свои проблемные зоны. Разогрейтесь очень хорошо, не ленитесь. Для достижения эффекта и избавления от целлюлита необходимо проводить процедуру массажа не менее 10 минут каждый день в течение двух-трех месяцев.
Помните, что банка должна свободно перемещаться, легко и плавно скользить. Если сразу так не получается, нужно ослабить давление на кожу, впустить немного воздуха. Поначалу данная процедура болезненна, но придется потерпеть, результат того стоит (а проявится он ближе к 10-й процедуре). Не рекомендуется выполнять баночный массаж при наличии опухолей, заболеваниях кожи и варикозном расширении вен. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Вдохновение в каждом плоде: польза бананов в уходе за кожей и волосамиБананы – не только вкусный перекус для желудка, но источник полезных веществ для красоты. Inspiration in jeder Frucht: Vorteile von Bananen für die Haut- und HaarpflegeBananen sind nicht nur ein leckerer Snack für den Magen, sondern auch eine Quelle nützlicher Substanzen für die Schönheit. Inspiration in jeder Frucht: Vorteile von Bananen für die Haut- und HaarpflegeBananen sind nicht nur ein leckerer Snack für den Magen, sondern auch eine Quelle nützlicher Substanzen für die Schönheit. Inspiracja w każdym owocu: zalety bananów w pielęgnacji skóry i włosówBanany to nie tylko smaczna przekąska dla żołądka, ale także źródło substancji przydatnych dla urody. Натхнення в кожному плоді: користь бананів у догляді за шкірою та волоссямБанани – не лише смачний перекус для шлунка, але й джерело корисних речовин для краси. |
|||||||||
|