|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
17.03 - 15:28
Фисташки полезны для диабетиков| Здоровье
.jpeg)
Исследователи из университета Пенсильвании проанализировали, как фисташки воздействуют на организм больного с сахарным диабетом второго типа. В продолжение двух недель добровольцы питались обычной пищей, содержащей примерно 36% жиров. После этого их разделили на две большие группы. Первая из них должна была придерживаться нормальной диеты, содержащей около 27% жиров, вторая же — диеты с 33% жиров, включающей две равные порции фисташек (порядка 150 орехов за день, половина из которых была полностью несоленой). Суточное количество калорий в пище было одинаковым. Спустя четыре недели эксперты измерили кровяное давление больных и общее периферическое сопротивление сосудов на отдыхе и при воздействии различных стрессоров (была проверена реакция тела на холод и на попытку решить очень сложную арифметическую задачу). Результаты опытов показали: у диабетиков, которые ежедневно употребляли фисташки, понизилась степень сужения кровяных сосудов в ответ на стресс, и улучшился общий контроль вегетативной нервной системы за сердечно-сосудистой деятельностью. Под конец исследования кровяное давление у пациентов, страдающих от диабета, снизилось приблизительно на четыре пункта. Умственный стресс и стресс от холода приводят к сужению сосудов, что существенно увеличивает нагрузку на сердце. Диета, которая содержит фисташки, способна снизить реакцию кровяных сосудов на различные физиологические стрессы, говорит автор исследования Шейла Вест. Инф. mednovelty.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Сливочное масло, творог, лимон: домашние средства, которые помогут омолодить лицоНатуральные продукты, такие как сливочное масло, сметана и лимон могут стать отличными средствами для охлаждения лица, особенно летом или в жаркий день. Яке взуття краще купити дитині на літоКупівля взуття для дитини на літо - важливий аспект догляду за її здоров'ям та комфортом Butter, Hüttenkäse, Zitrone: Hausmittel, die Ihr Gesicht verjüngenGerade im Sommer oder an heißen Tagen können Naturprodukte wie Butter, Sauerrahm und Zitrone eine hervorragende Abkühlung des Gesichts sein. Вершкове масло, сир, лимон: домашні засоби, які допоможуть омолодити обличчяНатуральні продукти, такі як вершкове масло, сметана та лимон, можуть стати відмінними засобами для охолодження обличчя, особливо влітку або у спекотний день. Вдохновение в каждом плоде: польза бананов в уходе за кожей и волосамиБананы – не только вкусный перекус для желудка, но источник полезных веществ для красоты. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||