Морковь убережет от диабета второго типа

Работники Стэндфордского университета установили, что бета-каротин может защитить от такого распространенного заболевания, как сахарный диабет II типа.

Эксперты обнаружили связь между уровнем бета-каротина и опасностью заболеть диабетом II типа. Чем больше имеется в организме каротина, тем ниже риск данного заболевания.

Ученые советуют включить в ежедневный рацион свежую морковь, а также свеклу.

Отметим, судя по исследованию ученых-диабетологов, всего лишь с помощью ежедневного употребления кофе без сахара можно существенно снизить риск возникновения сахарного диабета второго типа.

Кроме того, если верить британским медикам, то стабильное употребление самого обычного нежирного йогурта, а также сыра, поможет вам значительно снизить риск развития сахарного диабета второго типа.

Инф. potok.ua