|
|||||||||
|
|
||||||||
09.03 - 11:50
Гигиенические процедуры для поддержания здоровья глаз| Здоровье
Гигиенические процедуры для поддержания здоровья глаз и устранения воспалений и раздражений включают примочки, промывания, компрессы из целебных растений или того, что есть в каждом доме. Промывание. Для промывания чаще всего используют бледно-розовый раствор марганца, риванол, фурациллин, чайную заварку или просто кипяченую воду. Любую из этих жидкостей набирают в резиновый баллончик («груша») или в 5-мл шприц без иглы. К щеке прижать миску, оттянуть пальцами оба века и струей полить глазное яблоко круговыми движениями. Повторять, пока полностью не очистится конъюнктивальная полость. Глазные ванночки являются действенным средством, устраняющим утомление и воспаление глаз. Можно приготовить ванночку с целебными растениями, для этого налить в стаканчик отвар ромашки, петрушки или черного чая, наклонить голову вниз, приложить стаканчик к открытому глазу, затем запрокинуть голову назад и подержать несколько секунд. Процедуру следует повторить 8-10 раз. Настой. При покрасневших веках, усталых, утративших блеск глазах используют настой цветков василька. Взять 1-3 столовых ложки цветков, 200 мл кипятка, настоять 20 минут, процедить. Настоем можно протирать верхние и нижние веки после снятия декоративной косметики. Можно использовать настой василька и для примочек. Закапывание капель. Существуют два способа закапывания капель. Первый - самый распространенный. Больного просят посмотреть вверх, оттягивают пальцем нижнее веко и выпускают из пипетки одну каплю в нижний конъюнктивальный свод. Второй: больного просят поднять голову и при этом посмотреть вниз. Пальцами оттягивают верхнее веко и выпускают из пипетки одну каплю на поверхность глазного яблока. При любом способе нужно соблюдать основное правило: пипетка не должна касаться ресниц, чтобы не переносить инфекцию с одного глаза на другой. В настоящее время многие капли выпускают во флакончиках с крышками, исполняющими роль пипетки. Это очень удобно, можно закапывать прямо из флакончика, перевернув его вверх дном и надавив пальцами на мягкую часть крышки. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Полезные продукты для нервной системы: советы диетологаНервная система — одна из важнейших систем организма, требующая особого внимания и ухода. Корисні продукти для нервової системи: поради дієтологаНервова система — одна з найважливіших систем організму, яка потребує особливої уваги та догляду. Sposoby na przezwyciężenie emocjonalnego objadania się: przegląd skutecznych metodObjadanie się emocjonalne to problem, z którym boryka się wiele osób w dzisiejszym świecie. Möglichkeiten zur Überwindung emotionaler Überernährung: eine Übersicht über wirksame MethodenEmotionales Überessen ist ein Problem, mit dem viele Menschen in der heutigen Welt konfrontiert sind. Ways to overcome emotional overeating: a review of effective methodsEmotional overeating is a problem that many people face in today's world. |
|||||||||
|