|
|||||||||
|
|
||||||||
25.02 - 07:25
Исследование: шоколад помогает в борьбе с лишним весом| Здоровье
Любители шоколада получили в качестве подарка от ученых еще одно доказательство полезности их привычки. Испанские исследователи выяснили, что частое употребление шоколада является отличным подспорьем в борьбе с лишним весом. Медики из Университета Гранады советуют не ограничивать себя в этой маленькой радости жизни. Сразу два исследования привели ученых к одинаковым выводам о том, что любителей шоколада отличает более стройное телосложение. Экспериментами исследователей были охвачены две возрастные категории: возраст от 12 до 17 лет, а также от 20 до 85 лет. В общей сложности в них приняли участие более 2400 добровольцев. Изучив их привычки питания, врачи заключили: употребление шоколада определенным образом связано со способностью организма контролировать уровень жировых отложений. В частности, выяснилось, что в подростковой группе у тех, кто регулярно употреблял шоколад в большом количестве, были более низкими общие и центральные (вокруг живота) показатели уровня жира в организме. В группе взрослых участников исследования употребление шоколада также позитивно коррелировалось с показателями жировых отложений - люди, постоянно употреблявшие шоколад, имели более низкий индекс массы тела по сравнению с остальными. Таким образом, шоколад не только приносит удовольствие, но и снижает риск набора лишнего веса. Медики напоминают, что особенно полезен шоколад с высоким содержанием какао-бобов. Пишет HealthyStyle.info Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Эффективность тканевых масок для лица: защита и комфортВ связи с ростом осведомленности о безопасности здоровья во время пандемии COVID-19 использование тканевых масок для лица стало нормой в повседневной жизни. Effectiveness of fabric face masks: protection and comfortDue to the growing awareness of health safety during the COVID-19 pandemic, the use of cloth face masks has become the norm in everyday life. Wirksamkeit von Gesichtsmasken aus Stoff: Schutz und KomfortAufgrund des wachsenden Bewusstseins für Gesundheitssicherheit während der COVID-19-Pandemie ist die Verwendung von Stoffmasken im Alltag zur Norm geworden. Skuteczność maseczek materiałowych: ochrona i wygodaW związku z rosnącą świadomością bezpieczeństwa zdrowotnego w czasie pandemii Covid-19, używanie maseczek materiałowych stało się normą w życiu codziennym. Ефективність тканинних масок для обличчя: захист і комфортУ зв'язку зі зростанням обізнаності про безпеку здоров'я під час пандемії COVID-19, використання тканинних масок для обличчя стало нормою в повсякденному житті. |
|||||||||
|