|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
24.02 - 11:50
Вегетарианская диета снижает риск заболеваний сердца на 32%| Здоровье
.jpeg)
О плюсах и минусах вегетарианства споры ведутся очень давно. И хотя доводы как сторонников, так и противников вегетарианской диеты достаточно весомые, однозначного ответа о безусловной пользе такого питания ученые пока не получили. Однако результаты нового исследования, опубликованного британскими учеными, свидетельствуют о том, что вегетарианская диета снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний на 32%. В исследовании анализировались данные более чем 45 000 британцев на протяжении 11 лет. Выяснилось, что вегетарианцы, в отличие от людей, которые потребляли в пищу мясо и рыбу, имели более здоровую сердечно-сосудистую систему и значительно реже страдали от заболеваний сердца. Среди участников исследования 34% были вегетарианцами. Пять лет спустя 85% из них все так же придерживались вегетарианской диеты. Выяснилось, что риск смертности и сердечных приступов у вегетарианцев на 32% ниже. Ученые объясняют этот факт тем, что такая диета приводит к снижению уровня «плохого» холестерина и более низкому артериальному давлению. Столь большая база исследуемых свидетельствует о высокой точности выводов ученых и доказывает, что вегетарианство действительно снижает риск заболеваний сердца и сосудов. Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Masło, twarożek, cytryna: domowe sposoby, które pomogą odmłodzić Twoją twarzNaturalne produkty, takie jak masło, śmietana i cytryna, mogą być doskonałym sposobem na ochłodzenie twarzy, szczególnie latem lub w upalny dzień. Сливочное масло, творог, лимон: домашние средства, которые помогут омолодить лицоНатуральные продукты, такие как сливочное масло, сметана и лимон могут стать отличными средствами для охлаждения лица, особенно летом или в жаркий день. Яке взуття краще купити дитині на літоКупівля взуття для дитини на літо - важливий аспект догляду за її здоров'ям та комфортом Butter, Hüttenkäse, Zitrone: Hausmittel, die Ihr Gesicht verjüngenGerade im Sommer oder an heißen Tagen können Naturprodukte wie Butter, Sauerrahm und Zitrone eine hervorragende Abkühlung des Gesichts sein. Вершкове масло, сир, лимон: домашні засоби, які допоможуть омолодити обличчяНатуральні продукти, такі як вершкове масло, сметана та лимон, можуть стати відмінними засобами для охолодження обличчя, особливо влітку або у спекотний день. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||