|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
17.02 - 07:25
Продолжительный стресс повышает риск заболеваний в два раза| Здоровье
.jpeg)
Большинство людей знают, что стресс ослабляет иммунную систему. Проблемы со здоровьем часто возникают тогда, когда человек перегружен на работе или истощен ментально. Ученые давно установили связь между стрессом и здоровьем, однако до последнего времени не могли объяснить этого. Сейчас ученые Питтсбургского университета представили новое исследование, которое помогло выяснить специфические биологические процессы, которые возникают в организме во время стресса. Речь идет о кортизоле, гормоне стресса. Когда человек испытывает стресс или тревогу, его организм выделяет кортизол. Задача гормона стресса – временно ослабить иммунную систему, а именно воспалительную реакцию, чтобы высвободить энергию для борьбы со стрессом. Авторы нового исследования утверждают: восприимчивость к заболеваниям зависит от чувствительности иммунной системы к кортизолу, а не уровень гормона как таковой. А хронический стресс может ослабить реакцию организма на воспалительные процессы. Ученые зафиксировали увеличение риска простудных заболеваний в 2 раза среди тех, кто испытывал серьезный или продолжительный стресс. Причем разницы в уровне кортизола практически не было отмечено. Причина оказалась в том, что иммунная система людей, которые испытали стресс, была гораздо более подвержена влиянию кортизола. Как отмечает автор исследования, Шелдон Коэн, это касается не только простудных заболеваний. Стресс действительно подавляет иммунную систему, что может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Поэтому нужно уметь преодолевать стресс и успешно с ним бороться. Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Masło, twarożek, cytryna: domowe sposoby, które pomogą odmłodzić Twoją twarzNaturalne produkty, takie jak masło, śmietana i cytryna, mogą być doskonałym sposobem na ochłodzenie twarzy, szczególnie latem lub w upalny dzień. Сливочное масло, творог, лимон: домашние средства, которые помогут омолодить лицоНатуральные продукты, такие как сливочное масло, сметана и лимон могут стать отличными средствами для охлаждения лица, особенно летом или в жаркий день. Яке взуття краще купити дитині на літоКупівля взуття для дитини на літо - важливий аспект догляду за її здоров'ям та комфортом Butter, Hüttenkäse, Zitrone: Hausmittel, die Ihr Gesicht verjüngenGerade im Sommer oder an heißen Tagen können Naturprodukte wie Butter, Sauerrahm und Zitrone eine hervorragende Abkühlung des Gesichts sein. Вершкове масло, сир, лимон: домашні засоби, які допоможуть омолодити обличчяНатуральні продукти, такі як вершкове масло, сметана та лимон, можуть стати відмінними засобами для охолодження обличчя, особливо влітку або у спекотний день. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||