Самым полезным в мире соком признан сок голубики

Ученые провели анализ различных видов соков, чтобы определить их влияние на организм человека. Оказалось, что сок голубики является самым полезным из известных соков, по своим свойствам этот сок превосходит даже гранатовый.

Именно в соке голубики содержится большое количество антиоксидантов. Даже яблочный, гранатовый и виноградный соки не могут сравниться с этим напитком в своей пользе.

Ученые сообщили, что в дикой голубике высокое содержание противовоспалительных веществ. Таким образом, сок голубики повышает иммунитет, укрепляя организм. Всего одна порция сока голубики помогает организму получить суточную норму необходимых витаминов.

На втором месте гранатовый и клюквенный соки. Ученые утверждают, что именно в этих соках содержится огромное количество полезных веществ. Пишет HealthyStyle.info

http://healthystyle.info