|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
10.02 - 10:44
Исследование: употребление кофе способствует проявлению нервозности| Здоровье
.jpeg)
Мы используем кофеин для улучшения настроения, приобретения бодрости и концентрации для работы. Но любовь к кофе также чревата проявлением нервозности. Новое исследование в Германии показало, что прилив сил после употребления кофе длиться всего 10-30 минут. А вот большие дозы кофеина, наоборот, приводят к нервозности и низкой степени внимательности. Вы не увеличиваете работоспособность, повышая дозу кофе. Зависимость от кофеина нельзя сравнивать с алкоголизмом, ведь повышение дозы для получения результата не сработает, когда речь идет о кофе. Однако ученые не считают зависимость от кофеина обычной привычкой. При отказе от кофе у кофеманов срабатывает синдром отмены, который приводит к головной боли. Без дополнительной энергии и стимуляции для повышения давления человеку тяжело прожить день. Люди, давление которых ниже нормы, являются самыми чувствительными к кофеину, испытывая неприятные ощущения при отказе от кофе. Если же давление человека в норме, кофе поможет сохранить бодрость всего на полчаса. Пишет HealthyStyle.info Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Masło, twarożek, cytryna: domowe sposoby, które pomogą odmłodzić Twoją twarzNaturalne produkty, takie jak masło, śmietana i cytryna, mogą być doskonałym sposobem na ochłodzenie twarzy, szczególnie latem lub w upalny dzień. Сливочное масло, творог, лимон: домашние средства, которые помогут омолодить лицоНатуральные продукты, такие как сливочное масло, сметана и лимон могут стать отличными средствами для охлаждения лица, особенно летом или в жаркий день. Яке взуття краще купити дитині на літоКупівля взуття для дитини на літо - важливий аспект догляду за її здоров'ям та комфортом Butter, Hüttenkäse, Zitrone: Hausmittel, die Ihr Gesicht verjüngenGerade im Sommer oder an heißen Tagen können Naturprodukte wie Butter, Sauerrahm und Zitrone eine hervorragende Abkühlung des Gesichts sein. Вершкове масло, сир, лимон: домашні засоби, які допоможуть омолодити обличчяНатуральні продукти, такі як вершкове масло, сметана та лимон, можуть стати відмінними засобами для охолодження обличчя, особливо влітку або у спекотний день. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||