|
|||||||||
|
|
||||||||
08.02 - 07:44
Ученые озвучили рейтинг самых вредных продуктов| Здоровье
Врачи предупреждают нас о вреде нездорового питания, однако, чтобы питаться правильно, необходимо знать врага в лицо. Ученые озвучили перечень самых вредных продуктов. Самый вредный продукт – пончики. Красочные вкусные лакомства нарушают обмен веществ, заставляя организм работать по неправильной схеме весь день. Кроме того, в составе пончиков большое количество вредных жиров. Их питательная ценность низкая, а сахар и белая мука составляют основу этого продукта. Второе место рейтинга ученые отдали вермишели быстрого приготовления. Одна порция этого продукта содержит 14 граммов жира. Но главный враг вашего здоровья – соль, содержание которой в порции вермишели составляет две третьих суточной нормы. Такая пища подрывает здоровье печени и сосудов. На третьем месте расположился фастфуд. Самая вредная пища в заведении быстрого питания – куриные наггетсы. В порции наггетсов – 15 грамм жира. Однако картофель фри и хот-доги также являются настоящей отравой для организма. Последнее место в четверке вредных продуктов занимает майонез. Всего одна ложка майонеза добавит к вашему весу 110 калорий и 12 граммов жира. Врачи рекомендуют заменить майонез горчицей. Пишет HealthyStyle.info Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Опасные вещества, ослабляющие защитные силы организмаВ современном мире, к сожалению, многие факторы могут влиять на состояние нашего здоровья, включая его защитные механизмы. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. Dangerous substances that weaken the body's defensesIn today's world, unfortunately, many factors can affect the state of our health, including its protective mechanisms. Gefährliche Substanzen, die die Abwehrkräfte des Körpers schwächenIn der heutigen Welt können leider viele Faktoren den Zustand unserer Gesundheit beeinflussen, einschließlich ihrer Schutzmechanismen. Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. |
|||||||||
|