Недостаток движения оказался опаснее для организма, чем ожирение

Ученые пришли к выводу, что среди европейцев недостаток физической активности в два раза чаще становится причиной смертей, чем ожирение.

Согласно данным исследования, каждый год около 600 тысяч человек в Европе умирают от болезней, связанных именно с недостатком физической активности.

В то же время от болезней, связанных с ожирением, умирают в два раза меньше людей — около 300 тысяч, передает Myjane.

По заверениям ученых, ежедневная 20-минутная прогулка в быстром темпе — лучшая профилактика заболеваний, вызванных малоподвижным образом жизни.

Инф. rosbalt.ru