|
|||||||||
|
|
||||||||
30.01 - 12:08
Как сохранить красивые и здоровые зубы| Здоровье
Первым делом люди замечают вашу улыбку, и когда она жемчужная и белоснежная – это определенно очень красиво. Если же зубы немного потемнели, можно легко вернуть им былую красоту. Следуйте нашей «инструкции», приведенной ниже, и ваша улыбка снова станет ослепительно белой. ШАГ 1: ЧИСТИТЕ ЗУБЫ ДВА РАЗА В ДЕНЬ Чистите зубы каждый день утром и вечером, не отлынивая. Регулярно пользуйтесь отбеливающей пастой, а также не забывайте про зубную нить. Если у вас на зубах имеются пятна, попробуйте отбеливающие полоски или пластинки. ШАГ 2: ПОСЕЩАЙТЕ ДАНТИСТА Каждые полгода записывайтесь к стоматологу на профессиональную чистку зубов. Если у вас есть дополнительные деньги, подумайте о профессиональном отбеливании. Стоимость такой процедуры может составить более $1 000, но результат будет радовать вас долгие годы. ШАГ 3: ПЯТНА НА ЗУБАХ ПОКАЗЫВАЮТ, ЧТО ВЫ ЕДИТЕ Не увлекайтесь чаем, кофе, колой, виноградным соком, красным вином, черникой и соевым соусом. При употреблении этих продуктов пользуйтесь соломинкой или сразу же чистите зубы. Также избегайте кислых продуктов. Они разрушают зубную эмаль, и пятна на зубах появляются быстрее. ШАГ 4: БРОСАЙТЕ КУРИТЬ Курение не только вызывает рак легких и другие заболевания, табак в сигаретах также «красит» зубы. Так что лучше отложите сигареты, а также сигары и жевательный табак, подальше. ШАГ 5: НОСИТЕ СЕРЕБРЯНЫЕ УКРАШЕНИЯ На фоне желтого золота ваши зубы будут выглядеть еще желтее. Лучше носите серебряные украшения или отдавайте предпочтение белому золоту, а также бриллиантам, настоящим и искусственным, и белым камням, чтобы зубы казались белее. ШАГ 6: ВЫБЕРИТЕ ПРАВИЛЬНУЮ ПОМАДУ Выбирайте помаду красных насыщенных цветов или с синеватыми оттенками, чтобы зубы выглядели еще ярче и белее. А коралловых, оранжевых и желтоватых помад лучше избегать. ШАГ 7: НЕ НОСИТЕ БЕЛОГО Белоснежная одежда будет контрастировать с вашей улыбкой, и зубы покажутся темными и тусклыми. Не надевайте белых сорочек, топов, платьев, делайте выбор в пользу не слишком белого или бежевого цвета. Инф. bagirastyle.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Нове дослідження: як уникнути серцевої недостатності з легкістюНедавнє дослідження, проведене групою вчених, з'ясувало, що проста річ, як правильне вживання фруктів та овочів, може значно знизити ризик розвитку серцевої недостатності. Какие яйца более полезны: куриные или перепелиныеЯйца – это ценный источник белка и других полезных питательных веществ. Which eggs are more useful: chicken or quailEggs are a valuable source of protein and other beneficial nutrients. Welche Eier sind nützlicher: Huhn oder WachtelEier sind eine wertvolle Proteinquelle und andere nützliche Nährstoffe. Które jajka są bardziej przydatne: kurczak czy przepiórkaJajka są cennym źródłem białka i innych korzystnych składników odżywczych. |
|||||||||
|