|
|||||||||
|
|
||||||||
14.01 - 08:44
Ванна для души и тела: что можно добавит в воду?| Здоровье
Благодаря приему ванн, возможно, снять нервное напряжение. А если в воду добавить соль морскую, травы и масла, то помимо релаксации всего тела вы получите дополнительный эффект, а именно кожа станет шелковистой и нежной. К примеру, молочные ванны избавляют от мелких морщинок. Как ее правильно приготовить? В 2 литра молока добавьте 8 капелек масла оливкового или миндального. Все перемешайте и вылейте в воду. Температура воды обязана быть 38 градусов. Время сеанса в ней двадцать минут. Если вы обладательница чувствительной или сухой кожи, то принимайте ванну с добавлением масла растительного, а именно оливкового или миндального. Как ее приготовить? Возьмите две больших ложки масла и перемешайте с соком двух лимонов. Приготовленный состав вылейте в струю воды наполняющую ванну. Длительность процедуры 25 минут. Вдобавок такая ванна поможет избавиться и от целлюлита. Розовое масло способствует полному расслаблению. Оно снимает боль в голове и улучшает состояние кожи. Для женщин оно особенно полезно, так как нормализует гормональный фон. А для того чтобы усилить эффект от процедуры необходимо добавить еще и масло авакадо. Как ее приготовить? Две столовые ложка масло авокадо перемешайте с 3 каплями масла розового. Смесь добавляете в базовый раствор – молоко или пену для ванн, потом выливаете в воду и насыпаете в ванну лепестки роз. Главное запомните, что на 200 литров воды довольно будет 10 капель масла. А также ванне находитесь не больше 30 минут. Что еще можно добавит в воду?— Валериану. Она полезна при расстройствах сна, бессоннице, стрессах и мигрени. — Мята. Используется при воспалениях, раздражениях, зуде и укусах насекомых. — Тимьян. Он сужает расширенные поры. — Хвощ. В нем находится кислота кремниевая, которая полезна для кожи, волос и ногтей. — Мелисса. Она поможет избавиться от перхоти и позаботиться о жирных волосах. — Ромашка. Она отбеливает, устраняет воспаление и аллергические проявления. — Лаванда. Ее аромат помогает сконцентрировать внимание и бороться с депрессией. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Які яйця корисніші: курячі чи перепелиніЯйця - це цінний джерело білка та інших корисних поживних речовин. Naukowcy odkryli najlepszą herbatę dla zdrowia mózguNaukowcy z Uniwersytetu Northumbria odkryli, że czarna herbata może mieć pozytywny wpływ na zdrowie mózgu. Wissenschaftler haben den besten Tee für die Gesundheit des Gehirns entdecktWissenschaftler der University of Northumbria fanden heraus, dass schwarzer Tee einen positiven Einfluss auf die Gehirngesundheit haben kann. Scientists discovered the best tea for brain healthScientists from the University of Northumbria found that black tea can have a positive effect on brain health. Лучший чай для здоровья мозга обнаружили ученыеУченые из Университета Нортумбрии обнаружили, что черный чай может оказать положительное влияние на здоровье мозга. |
|||||||||
|