Избавляемся от икоты: известные способы

Медики не скрывают, что икота является непроизвольным и недлительным интенсивным рефлекторным вдохом. Однако вдох этот происходит при резко суженной голосовой щели (а виной всему – внезапное сокращение диафрагмы), отчего каждый акт икания сопровождается толками в животе и характерными звуками. Такое явление обусловлено рядом причин:

1) Нервные стрессы. Да-да, порой икаем мы в результате нарушений в вегетативной регуляции.
2) Переохлаждение нервов и легких. Когда в легкие поступает чересчур переохлажденный воздух, наши легкие начинают его судорожно выталкивать.
3) Переполнение желудка. Когда наш желудок переполнен, он начинает давить на диафрагму и как результат она испытывает судорожные сокращения.

Итак, что делать в случае такой напасти, как икота? Для начала можете попробовать произнести такую поговорку: «Икота, икота, перейди на Федота, а с Федота на Якова, ну, а с Якова — на всякого». Также можете попробовать пососать кусочек льда, сахара или лимона. Во время выдох сильно сожмите среднюю фалангу на мизинце. Иногда для того, чтобы икота прошла, достаточно просто выпрямиться и потянуться всем телом. Также при икоте хорошо помогает согревание той области, где начинается живот (приложите к этому месту грелку или горчичник). Также отличным способом избавление икоты считается задержка дыхания на 5 секунд с повторами по три раза. Ничего не помогает? Попробуйте выпить стакан холодной воды маленькими глотками и без остановок, при этом ваши руки не должны быть задействованы. Ну и конечно самым эффективным способом по праву считается такой: не обращать на икоту никакого внимания.

А как поступить, если икота мучает грудничка? В таком случае необходимо дать ему немного молочка или поносить ребенка «столбиком». Детям постарше советуют повязать вокруг головы ленту красного цвета и подвести к зеркалу. Такой маневр позволит отвлечь внимание ребенка от насущной проблемы, и икота соответственно пройдет сама по себе.

Инф. bagirastyle.ru