|
|||||||||
|
|
||||||||
06.01 - 20:28
Что полезно для шеи: советы специалистов| Здоровье
По утрам шею, как и лицо, нужно протирать лосьонами, смазывать кремами. Для утреннего умывания - как шеи, так и лица - очень полезны травяные настои из трав. Вот рецепт одного из них: по 1 десертной ложке сухой травы подорожника, крапивы, мать-и-мачехи и цветков ромашки аптечной залить 2 стаканами кипятка и настаивать под закрытой крышкой на выключенной плите 30 минут. Процедить, охладить. Эту смесь можно заморозить в формочках для льда и кубиками протирать по утрам шею и лицо. Шея любит скользящий массаж смазанными в жирном креме пальцами в течение 4-5 минут ежедневно. Она будет благодарна вам за утреннюю гимнастику специально для неё. 1. Повороты головы направо и налево. Чтобы кожа шеи и в области декольте оставалась гладкой и молодой, обязательно каждое утро умывайте шею холодной водой без мыла и смазывайте питательным кремом. В течение дня, если есть возможность, протирайте её минеральной водой без газа. И обязательно каждый вечер, вымыв шею тёплой водой с детским мылом, наносите на неё питательный ночной крем с витаминами или экстрактами растений для укрепления эпидермиса. Не реже одного раза в неделю делайте питательные маски. Например, такие. 1. По 2 столовых ложки сухой травы укропа, череды, шишек хмеля, липового цвета залить двумя стаканами холодной воды. Кипятить на медленном огне 15 минут. Добавить десертную ложку растительного масла. Ещё тёплую массу положить в середину сложенной вдвое льняной салфетки и на 15 минут приложить к шее. Умыть шею после процедуры водой комнатной температуры и смазать питательным кремом. 2. Пропитать кусок марли слегка подогретым нерафинированным растительным маслом, обернуть вокруг шеи и накрыть полиэтиленовой плёнкой или вощёной бумагой. Сверху положить полотенце и обернуть шею шарфом. Снять питательный компресс через 20 минут и протереть кожу чистой салфеткой. Потом тампоном, смоченным в тонизирующем лосьоне. 3. Для увядающей кожи. Смешать 1 куриный белок, 1 чайную ложку оливкового масла (можно заменить нерафинированным подсолнечным) и 1 столовую ложку лимонного сока. Состав аккуратно наложить на шею. Можно пропитать им два слоя марли. Держать 20 минут. Смыть водой комнатной температуры. 4. Маска против морщин: 2 ст. ложки соли растворить в 1 стакане тёплой воды, смочить в растворе марлю, отжать и положить на шею на 5 минут. Затем соль смыть и нанести питательный крем. Если делать такую маску каждый день, уже за неделю вы избавитесь от мелких морщин. 5. Геркулес помолоть в кофемолке до состояния муки и залить кефиром, чтобы была довольно густая масса. Всё это вложить внутрь сложенной вдвое марли и нанести на шею и область декольте. Держать полчаса. Смыть водой комнатной температуры. Нанести увлажняющий крем. 6. В морщинистую кожу худой шеи полезно втирать, массируя, смесь из 1 куриного желтка, 1 чайной ложки растительного масла - того, что пахнет семечками, - и 1 чайной ложки любого отечественного витаминного крема. Массировать нужно так, чтобы кожа стала слегка горячей. 7. Вернуть коже девичью мягкость и нежность помогут творог и мёд. 1 столовую ложку творога и 1 столовую ложку мёда тщательно перемешайте. Мёд должен быть жидким. Нанесите смесь на очищенную кожу шеи и держите 20 минут. Эта маска освежит уставшую кожу и не позволит появиться преждевременным морщинам. 8. Возьмите столовую ложку очищенных грецких орехов, хорошо растолките их в деревянной ступке. Отрежьте кусочек марли или широкого бинта и сделайте узелок с ореховой смесью. Закручивая узелок всё сильнее, выдавливайте ореховое масло. Смажьте им кожу. Оставьте ореховую маску на 10 – 15 минут, затем смойте тёплой водой без мыла и смажьте питательным кремом.
После нескольких таких процедур вам не захочется больше скрывать от восхищённых взоров свою лебединую шею. Инф. ladies.academ.org Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Möglichkeiten zur Überwindung emotionaler Überernährung: eine Übersicht über wirksame MethodenEmotionales Überessen ist ein Problem, mit dem viele Menschen in der heutigen Welt konfrontiert sind. Ways to overcome emotional overeating: a review of effective methodsEmotional overeating is a problem that many people face in today's world. Способы преодоления эмоционального переедания: рассмотрение эффективных методовЭмоциональное переедание – это проблема, с которой сталкивается много людей в современном мире. Завтрак и ожирение: миф или реальность? Раскрытие названных продуктовЗавтрак считается одним из важнейших приёмов пищи в течение дня. Способи подолання емоційного переїдання: розгляд ефективних методівЕмоційне переїдання - це проблема, з якою стикається багато людей у сучасному світі. |
|||||||||
|