|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
04.01 - 10:44
Растительное масло эффективнее зубной пасты| Здоровье
.jpeg)
Стоматологи из медицинского центра в Ченнае (Индия) выяснили, что полоскание рта растительным маслом приносит пользу. Оказывается, оно является отличной профилактикой для образования кариеса и зубного камня, а также снижает риск воспаления десен. Дополнительная польза – через слизистую оболочку ротовой полости из масла в кровь поступают омега-3 насыщенные кислоты, витамины А, В, Е и микроэлементы. Как проводить процедуру Столовую ложку любого нерафинированного растительного масла (кукурузное, подсолнечное, оливковое, кунжутное, льняное) следует несколько минут подержать во рту, ополаскивая зубы и десны и выплюнуть, когда оно станет жидким, как вода. Жидкость должна приобрести белый цвет. После этого следует прополоскать рот минеральной или подсоленной водой. Эту процедуру можно делать 1 раз в день, лучше утром натощак, или вечером перед сном. Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Які яйця корисніші: курячі чи перепелиніЯйця - це цінний джерело білка та інших корисних поживних речовин. Naukowcy odkryli najlepszą herbatę dla zdrowia mózguNaukowcy z Uniwersytetu Northumbria odkryli, że czarna herbata może mieć pozytywny wpływ na zdrowie mózgu. Wissenschaftler haben den besten Tee für die Gesundheit des Gehirns entdecktWissenschaftler der University of Northumbria fanden heraus, dass schwarzer Tee einen positiven Einfluss auf die Gehirngesundheit haben kann. Scientists discovered the best tea for brain healthScientists from the University of Northumbria found that black tea can have a positive effect on brain health. Лучший чай для здоровья мозга обнаружили ученыеУченые из Университета Нортумбрии обнаружили, что черный чай может оказать положительное влияние на здоровье мозга. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||