|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
04.01 - 10:10
Диета при облитерирующем эндартериите| Здоровье
.jpeg)
Диета при облитерирующем эндартериите имеет важное значение. Разрешены: - хлеб из ржаной муки, отрубями и муки 1-2 сорта, цельнозерновой хлеб, а также галетное печенье; - овощные бульоны, супы, молочное с добавлением круп (гречка, ячка, пшеничная, овсянка); - отварное или запеченное белое мясо птицы или нежирная говядина; - морепродукты – нежирная рыба, моллюски и морская капуста; - перепелиные яйца или омлет из белка куриных яиц; - сырые и тушеные овощи, а также салаты из них (капуста, морковь, свекла, тыква, кабачок, цукини, цветная капуста, брокколи, баклажаны и прочие); - нежирное молоко и кисломолочные продукты (кефир, сметана, сыр); - несладкие или среднесладкие фрукты и ягоды (малина, смородина, яблоки, груша, слива и др.); - компоты и узвары из сухофруктов; - жидкости (свежевыжатые соки, некрепкий чай и кофе); - растительные масла для приготовления салатов (оливковое, льняное). Примерное меню на один день: 1-й завтрак: Гречневая каша рассыпчатая, чай. 2-й завтрак: яблоко свежее. Обед: суп перловый с овощами на растительном масле, биточки мясные паровые, морковь тушеная, компот. Полдник: отвар шиповника. Ужин: салат овощной с морской капустой и растительным маслом, рыба, запеченная с соусом, и отварной картофель, чай. На ночь: кефир. Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Neue Forschung: Wie man Herzinsuffizienz mit Leichtigkeit vermeidetEine kürzlich von einer Gruppe von Wissenschaftlern durchgeführte Studie ergab, dass bereits eine einfache Maßnahme wie der Verzehr der richtigen Menge an Obst und Gemüse das Risiko einer Herzinsuffizienz erheblich senken kann. New research: how to avoid heart failure with easeA recent study conducted by a group of scientists found that something as simple as eating the right amount of fruits and vegetables can significantly reduce the risk of developing heart failure. Новое исследование: как избежать сердечной недостаточности с легкостьюНедавнее исследование, проведенное группой ученых, выяснило, что простая вещь как правильное употребление фруктов и овощей может значительно снизить риск развития сердечной недостаточности. Нове дослідження: як уникнути серцевої недостатності з легкістюНедавнє дослідження, проведене групою вчених, з'ясувало, що проста річ, як правильне вживання фруктів та овочів, може значно знизити ризик розвитку серцевої недостатності. Какие яйца более полезны: куриные или перепелиныеЯйца – это ценный источник белка и других полезных питательных веществ. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||