|
|||||||||
|
|
||||||||
31.12 - 11:10
Диетическое питание при пиелонефрите| Здоровье
РАЗРЕШАЮТСЯ: Хлеб и мучные изделия – бессолевой хлеб, блинчики и оладьи без соли на дрожжах. Супы – вегетарианские с добавлением овощей, картофеля, круп; фруктовые, молочные ограниченно, заправляют сливочным маслом, сметаной, укропом, петрушкой, лимонной кислотой, луком после отваривания. Мясо и птица – нежирные говядина, телятина, мясная и обрезная свинина, баранина, кролик, курица, индейка, после отваривания можно запекать или слегка обжаривать, язык. Рыба – нежирная, после отваривания можно запекать, обжаривать, можно заливную. Молочные продукты – молоко, сливки, кисломолочные напитки, творог и творожные блюда, сметана. Яйца – до 2 шт. в сутки всмятку или омлет, можно добавлять в блюда. Крупы – различная крупа и макаронные изделия в любом приготовлении. Овощи – картофель и овощи в любом приготовлении. Закуски – винегреты без солений, салаты из свежих овощей и фруктов. Фрукты, овощи, сладкие блюда – различные фрукты и ягоды в сыром и вареном виде, компоты, кисели, жиры, желе, мед, варенье, конфеты. Напитки – чай, некрепкий кофе, соки фруктовые и овощные, отвар шиповника. Жиры – сливочное несоленое, коровье топленое и рафинированные растительные масла. ИСКЛЮЧАЮТСЯ: Хлеб обычной выпечки, мясные, рыбные, грибные и бобовые бульоны, жирные сорта мяса и рыбы, колбасы, рыбные и мясные консервы, копчености, сосиски, икра, сыры, бобовые, лук, чеснок, редька, редис, щавель, шпинат, соленые, маринованные и квашеные овощи, грибы, шоколад, перец, горчица, хрен, крепкий кофе, какао, минеральные воды, богатые натрием, алкогольные напитки. Примерное меню на один день: 1-й завтрак: каша гречневая со сливочным маслом, овощной салат, слабый кофе с молоком. 2-й завтрак: творожный паровой пудинг, фруктовый сок - 1 стакан. Обед: борщ вегетарианский, отварная или запеченная рыба с картофельным пюре, компот из сухофруктов. Ужин: каша манная молочная, морковь, тушенная с черносливом. Перед сном: кефир - I стакан. На весь день: хлеб черствый - 300г, сахар - 30г, масло сливочное - 15г. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Möglichkeiten zur Überwindung emotionaler Überernährung: eine Übersicht über wirksame MethodenEmotionales Überessen ist ein Problem, mit dem viele Menschen in der heutigen Welt konfrontiert sind. Ways to overcome emotional overeating: a review of effective methodsEmotional overeating is a problem that many people face in today's world. Способы преодоления эмоционального переедания: рассмотрение эффективных методовЭмоциональное переедание – это проблема, с которой сталкивается много людей в современном мире. Завтрак и ожирение: миф или реальность? Раскрытие названных продуктовЗавтрак считается одним из важнейших приёмов пищи в течение дня. Способи подолання емоційного переїдання: розгляд ефективних методівЕмоційне переїдання - це проблема, з якою стикається багато людей у сучасному світі. |
|||||||||
|