|
|||||||||
|
|
||||||||
17.12 - 09:44
Апельсиновый сок после завтрака – профилактика ожирения| Здоровье
Формула здорового завтрака действительно включает в себя апельсиновый сок. Ученые провели эксперимент, в ходе которого доказали пользу сока не только для иммунной системы, но и для фигуры. Апельсиновый сок также является средством продления молодости. В исследовании участвовали 30 человек в возрастной категории от 20 до 40 лет. Ученые давали им совершенно одинаковые продукты на завтрак. Различия были лишь в том, что люди пили после еды. Первая группа запивала завтрак сладкой водой, вторая – обычной водой, а третья группа пила апельсиновый сок. Каждому участнику эксперимента сделали анализ крови через час после еды, затем повторили анализ через три и пять часов. Результаты подтвердили то, что именно апельсиновый сок способствует самому маленькому уровню глюкозы в крови. На вещества, которые способствуют повышению иммунитета, сок действует обратным образом. Он помогает повысить количество необходимых веществ, которые отвечают за функции иммунной системы. Ученые подтвердили, что именно апельсиновый сок помогает нормализовать обмен веществ, снизить риск заболеваний сердечно-сосудистой системы. Он также является отличным средством для профилактики диабета и ожирения. Апельсиновый сок обладает функциями антиоксиданта, что помогает избавить организм от вредных бактерий и воспалительных процессов. Особенно эффективен сок, если им запивают пищу с повышенным содержанием жиров и углеводов. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Квас: відкриття таємниць довголіття з простих інгредієнтівУ світі, де швидкість життя стрімко набирає обертів, і ритм життя здається невпинним, люди постійно шукають шляхи для підтримки свого здоров'я і довголіття. Здоровье важно! Как распознать диабет второго типа по симптомамДиабет второго типа представляет собой серьезное заболевание, которое может влиять на качество жизни человека. Najczęstsze błędy w pielęgnacji włosów popełniane przez brunetkiNie używaj agresywnych środków do koloryzacji Die häufigsten Fehler bei der Haarpflege von BrünettenVerwenden Sie keine aggressiven Mittel zum Färben. The most common hair care mistakes made by brunettes |
|||||||||
|