|
|||||||||
|
|
||||||||
02.11 - 18:08
Ученые доказали: клубника снижает уровень холестерина| Здоровье
Команда отважных добровольцев употребляла по полкило клубники на протяжении месяца. После необычного и вкусного испытания, уровень тригглицеридов и плохого холестерина существенно упал. Несколько других, ранее проведенных исследований, доказали, высокие антиоксидантные свойства клубники. Группа из нескольких итальянских и испанских научных заведений решили провести анализ, насколько популярная ягода снижает уровень холестерина. Результаты ягодного эксперимента показали: общее количество холестерина, уровень липопротеидов низкой плотности и количество триглециридов снизилось на 8,8%, 13,7% и 21% соответственно. Кроме этих показателей, употребление клубники улучшило плазму крови, функции тромбоцитов, антиоксидантные и другие важные показатели. Однако после отказа от клубничной диеты параметры возвращаются обратно через 15 дней. Один из исследователей, Маурицио Баттино признает, что каких-либо доказательств, почему клубника так положительно действует на организм нет, но признаки и исследования указывают на антоцианы и растительные пигменты, которые содержатся в красных ягодах. Кроме того, ряд других исследований показал, что обычная клубника предохраняет от ультрафиолетового излучения, снижает раздражение слизистой желудка от употребления алкоголя, укрепляет эритроциты. Инф. newsland.com Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Vorteile und Verwendung von Meersalz in der HautpflegeMeersalz ist für seine gesundheitlichen Vorteile bekannt und hat auch großes Potenzial in der Hautpflege. Właściwości i zastosowanie soli morskiej w pielęgnacji skóryZnana ze swoich właściwości zdrowotnych sól morska ma również ogromny potencjał w pielęgnacji skóry. Benefits and uses of sea salt in skin careKnown for its health benefits, sea salt also has great potential in skin care. Польза и использование морской соли в уходе за кожейМорская соль, известная своими полезными свойствами для здоровья, также обладает большим потенциалом по уходу за кожей. Користь та використання морської солі в догляді за шкіроюМорська сіль, відома своїми корисними властивостями для здоров'я, також має великий потенціал у догляді за шкірою. |
|||||||||
|