|
|||||||||
|
|
||||||||
26.10 - 21:28
Когда требуется повышение гемоглобина| Здоровье
Гемоглобин поистине уникальный элемент организма человека. Ведь именно он доставляет в каждую клетку важнейший компонент– кислород, а в обмен забирает самый вредный – углекислый газ. Одним словом, от уровня гемоглобина зависит насколько хорошо функционируют все, без исключения, органы и системы. В каком случае требуется повышение гемоглобина? Как понять, что биохимические реакции начинают идти «не так» из-за недостатка в крови гемоглобина? Как определяют уровень гемоглобина Самый простой способ узнать уровень гемоглобина - сдать кровь на анализ (общий). Однако, бывают случаи, когда результаты этого анализа показывают пониженный гемоглобин, хотя на самом деле с человеком все в порядке. Происходит подобное по нескольким причинам. Во-первых, если недавно уже производился забор крови. Необходимо подождать примерно неделю, чтобы уровень гемоглобина восстановился. Во-вторых, гемоглобин понижается из-за кровопотерь, имеющийся на текущий момент, например, при геморроидальных кровотечениях или обильных менструациях у женщин. В этих случаях анализ на уровень гемоглобина будет недостоверен. Следовательно, перед походом в лабораторию нужно обращать внимание на такие моменты. Нужно ли повышение гемоглобина в данный момент, можно узнать и не лабораторным методом – по внешним проявлениям. О снижении уровня гемоглобина свидетельствуют следующие признаки: - кожа стала гораздо суше, чем обычно, приобрела бледный, нездоровый оттенок; - стали мучить частые головокружения; - повысилась утомляемость. При обнаружении подобных симптомов, нужно обязательно пройти медицинское обследование и сдать в районной поликлинике назначенные терапевтом, общие анализы. Способы повышения гемоглобина Если нет желания пить таблетки или же имеются некоторые противопоказания к использованию фармакопрепаратов, можно обратиться к методам народным методикам. Только прежде, чем применять любой из предложенных ниже рецептов, рекомендуется проконсультироваться со своим лечащим врачом. Народная медицина считает, что добиться повышения гемоглобина можно путем употребления продуктов, богатых железом. Прежде всего, это субпродукты – печень и говяжий язык, а также мясо – говядина и телятина. Лучшим поставщиком железа признана черная икра, хотя такое «лекарство» далеко не всем по карману. Много железа в овощах и фруктах: Зелень. Гречка. Известно, что кальций мешает усвояемости железа. Это не означает, что необходимо исключить из рациона все продукты с высоким содержанием кальция. Но употреблять одновременно продукты, содержащие железо и кальций, не рекомендуется. В заключение хотелось бы еще раз обратить внимание на важность такого показателя, как уровень гемоглобина в крови, поскольку от него во многом зависит качество жизни. Поэтому при возникновении частых головокружений в сочетании с хронической усталостью, нельзя списывать все на стресс, недосыпание и плохую экологию. Нужно безотлагательно сдать анализ крови в ближайшей лаборатории и в случае необходимости предпринять все меры для повышения гемоглобина. Инф. megamedportal.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Небезпека зловживання цукром: як цукор робить нас непривабливимиУ сучасному світі зловживання цукром стало надзвичайно поширеною проблемою Przydatne pokarmy dla układu nerwowego: porady dietetykaUkład nerwowy to jeden z najważniejszych układów organizmu, który wymaga szczególnej uwagi i troski. Nützliche Lebensmittel für das Nervensystem: Ratschläge eines ErnährungsberatersDas Nervensystem ist eines der wichtigsten Systeme des Körpers, das besondere Aufmerksamkeit und Pflege erfordert. Useful foods for the nervous system: nutritionist's adviceThe nervous system is one of the most important systems of the body, which requires special attention and care. Полезные продукты для нервной системы: советы диетологаНервная система — одна из важнейших систем организма, требующая особого внимания и ухода. |
|||||||||
|