|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
20.10 - 09:44
Красота ног: лечим потрескавшиеся пяточки| Здоровье
.jpeg)
Потрескавшиеся пяточки – довольно распространённая проблема среди женщин, носящих жесткую и неудобную открытую обувь, неправильно ухаживающих за ногами или запустивших грибковые заболевания кожи. Конечно, кожу ног портит не только обувь, но и песок, пыль, соленая вода и даже сухой воздух. Поэтому летом, чтобы ноги выглядели привлекательно, стоит регулярно проводить комплекс процедур по уходу. Избавиться от трещинок на пятках помогают различные мази, кремы и гели на основе витаминов С и А, растительных масел, экстрактов эвкалипта, мяты, ромашки, календулы, глицерина и других смягчающих кожу компонентов, однако эти средства помогают лишь при длительном их использовании. Перед сном распарь пяточки в мыльной или содовой воде, затем потри их пемзой и обрежь ороговевшую кожу специальной щеточкой или металлической лопаточкой с лезвием. После этой процедуры смажь пятки кремом или мазью, купленной в аптеке, надень носочки и ложись спать. Утром вымой ноги оливковым или хозяйственным мылом, вытерев их после мытья насухо. Более эффективно лечат потрескавшиеся пяточки специальный японские носочки с фруктово-кислотным составом внутри, способствующим быстрому отслоению ороговевшей кожи. Выглядят такие носки как бахилы, которые закрепляются на ногах шнурками. Не менее действенными считаются народные рецепты по лечению потрескавшихся пяток. Распарь ноги в настое календулы, ромашки, лопуха и крапивы. Потри ноги пемзой или щеточкой, затем вытри насухо полотенцем. Намажь пятки смесью из чайной ложки оливкового, облепихового, миндального масла и столовой ложки лимонного сока, надень сверху носки и походи так пару часов. Затем помой ноги теплой водой с мылом. Ежедневно наноси на пятки вазелин с лимонным соком или кокосовое масло. Перед сном для потрескавшихся пяток полезно делать маски на основе меда, лимонного сока и сока алоэ. Смешай ложку жидкого меда с чайной ложкой лимонного сока и сока алоэ, вотри смесь в пятки и надень хлопковые носки, походи так пару часов, затем помой ноги теплой водой. Принимая душ или ванну, проведи потрескавшимся пяткам пилинг скрабом из абрикосовых косточек или кофейной гущи. После процедуры обязательно вотри в пятки легкими массирующими движениями увлажняющий крем для ног. Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Neue Forschung: Wie man Herzinsuffizienz mit Leichtigkeit vermeidetEine kürzlich von einer Gruppe von Wissenschaftlern durchgeführte Studie ergab, dass bereits eine einfache Maßnahme wie der Verzehr der richtigen Menge an Obst und Gemüse das Risiko einer Herzinsuffizienz erheblich senken kann. New research: how to avoid heart failure with easeA recent study conducted by a group of scientists found that something as simple as eating the right amount of fruits and vegetables can significantly reduce the risk of developing heart failure. Новое исследование: как избежать сердечной недостаточности с легкостьюНедавнее исследование, проведенное группой ученых, выяснило, что простая вещь как правильное употребление фруктов и овощей может значительно снизить риск развития сердечной недостаточности. Нове дослідження: як уникнути серцевої недостатності з легкістюНедавнє дослідження, проведене групою вчених, з'ясувало, що проста річ, як правильне вживання фруктів та овочів, може значно знизити ризик розвитку серцевої недостатності. Какие яйца более полезны: куриные или перепелиныеЯйца – это ценный источник белка и других полезных питательных веществ. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||