|
|||||||||
|
|
||||||||
19.10 - 15:48
Доказано: овощи ярких оттенков предупреждают развитие неизлечимой болезни| Здоровье
Ученые доказали, что яркие фрукты и овощи в рационе человека защищают его от неизлечимого недуга, повреждающего нервную систему - болезни Лу Герига. От этой болезни в свое время умерли великий композитор Дмитрий Шостакович и популярный композитор Владимир Мигуля. По словам экспертов, яркий цвет фруктов и овощей говорит о высоком уровне антиоксидантов. Новое исследование показало, что употребление в пищу таких плодов помогает предотвратить боковой амиотрофический склероз (БАС), или по-другому, болезнь Лу Герига. Постоянно прогрессируя, это неврологическое заболевание способно за несколько лет привести человека к полной неподвижности и смерти. Никакой надежды на ремиссию в случае этого заболевания нет – наука пока не располагает лекарствами, которые могли хотя бы замедлить течение болезни. В исследовании возможностей диеты при болезни Лу Герига ученые пришли к выводу о том, что наиболее эффективны в профилактике этого недуга каротиноиды бета–каротин и лютеин. Люди, которые употребляют в пищу продукты с большим содержанием каротиноидов, на 25% меньше подвержены риску заболевания. Высокое содержание бета–каротина в моркови, и во всех видах кабачковых. Лютеин содержится в овощах темно–зеленого цвета, таких как шпинат и брокколи. Однако, медики предупреждают, что на уровень содержания каротиноидов влияет курение. Среди людей, которые никогда не курили эффект от поедания морковки был более сильным. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Möglichkeiten zur Überwindung emotionaler Überernährung: eine Übersicht über wirksame MethodenEmotionales Überessen ist ein Problem, mit dem viele Menschen in der heutigen Welt konfrontiert sind. Ways to overcome emotional overeating: a review of effective methodsEmotional overeating is a problem that many people face in today's world. Способы преодоления эмоционального переедания: рассмотрение эффективных методовЭмоциональное переедание – это проблема, с которой сталкивается много людей в современном мире. Завтрак и ожирение: миф или реальность? Раскрытие названных продуктовЗавтрак считается одним из важнейших приёмов пищи в течение дня. Способи подолання емоційного переїдання: розгляд ефективних методівЕмоційне переїдання - це проблема, з якою стикається багато людей у сучасному світі. |
|||||||||
|