|
|||||||||
|
|
||||||||
05.10 - 19:28
Квас: 10 доводов в пользу| Здоровье
Квас — неотъемлемый атрибут жаркой погоды. Он приятен на вкус и прекрасно утоляет жажду. Но это далеко не все преимущества кваса. Простой и на первый взгляд обыденный напиток обладает множеством целебных свойств. О его пользе рассказала эксперт Наталья Самойленко.
2. Квас, приготовленный на основе ржаного и ячменного солода, бодрит и поднимает тонус. Поэтому стаканчик кваса будет уместен, если вы устали. 3. Квас, как всякий продукт молочнокислого брожения, нормализует работу желудка и кишечника, регулирует обмен веществ в организме и благоприятно влияет на работу сердца и сосудов. 4. Квас хорош против авитаминоза и цинги. За счёт богатого содержания витаминов, особенно группы В, и микроэлементов квас укрепляет зубную эмаль, залечивает язвы. 5. Витамины группы В, содержащиеся в квасе, дарят густые и блестящие волосы, красивые ногти и стройную осанку. 6. В квасе много витамина РР, который отвечает за отменный аппетит, гладкую кожу и здоровый цвет лица. 7. Квас дарит молодость. Составляющая напитка — солод, изготовленный из пророщенных зерен пшеницы, ячменя, ржи и гречихи. Солод содержит витамин Е, который борется с признаками старения, разглаживает морщины и укрепляет сердечнососудистую систему. 8. Органические кислоты, содержащиеся в квасе, борются с болезнетворными микробами и очищают кишечник. 9. Ржаной и ячменный солод, входящий в состав кваса, помогает при болезнях органов дыхания, почек, воспалениях кожи. 10. От кваса не поправляются. Несмотря на содержание сахара, настоящий квас не способствует набору веса. Одну кружку в день рекомендуется пить даже тем, кто сидит на диете. А для желающих сбросить вес подойдет свекольный квас. Инф. minus5.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. Kwas: odkrywanie sekretów długowieczności z prostych składnikówW świecie, w którym tempo życia gwałtownie nabiera tempa, a rytm życia wydaje się nieubłagany, ludzie nieustannie poszukują sposobów na zachowanie zdrowia i długowieczności. Zdrowie jest ważne! Jak rozpoznać cukrzycę typu 2 po objawachCukrzyca typu 2 to poważna choroba, która może wpływać na jakość życia człowieka. Niebezpieczne substancje osłabiające mechanizmy obronne organizmuW dzisiejszym świecie niestety na stan naszego zdrowia wpływa wiele czynników, w tym także jego mechanizmy ochronne Небезпечні речовини, які ослаблюють захисні сили організмуВ сучасному світі, на жаль, багато факторів може впливати на стан нашого здоров'я, включаючи його захисні механізми. |
|||||||||
|