19.09 - 10:25

Ирга – синие ягоды здоровья


 

Проходя мимо кустов с сине-фиолетовыми ягодами ирги, можно не просто полюбоваться на красивое растение, но и взять несколько плодов для домашней аптеки.

Эти не слишком популярные терпкие ягоды обладают мощными целебными свойствами, однако известны далеко не каждому. В безвкусных плодах ирги большое количество природного сахара, яблочной кислоты, пектинов, каротина, витаминов С и В, а также полезных микроэлементов.

Сильнейший антиоксидант каротин помогает повысить иммунитет, снижая риск вирусных инфекций и предотвращая стрессы. Пектины выводят из организма токсины, вредные соли, снижают уровень холестерина в крови, обеспечивая нормальную работу сердца.

Использовать можно не только ягоды, в листьях и коре растения высокое содержание дубильных веществ, которые являются отличным средством для лечения проблем с желудком и кишечником.

Отвар на основе листьев ирги поможет в заживлении ран, а сок из ягод пригодится для полоскания горла в случае ангины.

Можете употреблять сырые ягоды при нарушениях сна, они отлично восстанавливают нервную систему.

Синие ягоды также используют для лечения варикоза и заболеваний сосудистой системы.

Ягоды ирги можно долго хранить без потери свойств, приготовив варенье. Их добавляют в компоты, соки и наливки. Ягоды можно также засушить, чтобы получать максимальное количество полезных веществ круглый год.

http://healthystyle.info

Ключевые слова:
Читайте также:

Користь та використання морської солі в догляді за шкірою

Морська сіль, відома своїми корисними властивостями для здоров'я, також має великий потенціал у догляді за шкірою.
Подробнее »»

Nowe badania: jak z łatwością uniknąć niewydolności serca

Niedawne badanie przeprowadzone przez grupę naukowców wykazało, że coś tak prostego, jak spożywanie odpowiedniej ilości owoców i warzyw, może znacznie zmniejszyć ryzyko rozwoju niewydolności serca.
Подробнее »»

Neue Forschung: Wie man Herzinsuffizienz mit Leichtigkeit vermeidet

Eine kürzlich von einer Gruppe von Wissenschaftlern durchgeführte Studie ergab, dass bereits eine einfache Maßnahme wie der Verzehr der richtigen Menge an Obst und Gemüse das Risiko einer Herzinsuffizienz erheblich senken kann.
Подробнее »»

New research: how to avoid heart failure with ease

A recent study conducted by a group of scientists found that something as simple as eating the right amount of fruits and vegetables can significantly reduce the risk of developing heart failure.
Подробнее »»

Новое исследование: как избежать сердечной недостаточности с легкостью

Недавнее исследование, проведенное группой ученых, выяснило, что простая вещь как правильное употребление фруктов и овощей может значительно снизить риск развития сердечной недостаточности.
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua