|
|||||||||
|
|
||||||||
06.09 - 20:28
Какие болезни, уходят вместе с лишним весом и как бороться| Здоровье
Ученные давно подсчитали, что каждый наш килограмм избыточного веса, укорачивает время жизни на полгода. Лишний вес служит к очень многим заболеваний и конечно не хочется допускать этого. Чтобы бороться с лишним весом его нужно реально ощутить на себе. Каким образом можно проверить? Для этого нам понадобится самые обычные пакеты, в пакеты положить каждый по кирпичику, вес кирпичей примерно два килограмма. Четыре килограмма должны быть ощутимы для вашего позвоночника и естественно идет давление на колени. Чем больше веса, тем больше и нагрузки на ваш организм возникают те или иные сложные заболевания которые нужно предотвращать. Как только мы от них избавляемся, уходит и болезнь, которая связанна с этим весом. При лишнем весе появляются такие болезни как гипертония и аритмия. Быстрый способ лечения гипертонии. Смочить тряпицу в яблочном уксусе, и приложить себе на подошву. Завернуть целлофановым пакетом и одеть сверху носочек на десять минут. Больше по времени не нужно держать, потому что есть вероятность обратного эффекта. При этом употреблять салаты с петрушкой, ягоды калины для того чтоб вырабатывался мочегонный эффект и лишняя вода с организма постепенно уходила. Первый способ: Лечение лишнего веса нужно начинать каждый день с утра со стакана теплой воды с одной ложечкой меда, и половинку лимона. Буквально через минут двадцать или тридцать, употребить настой из сухофруктов. Рецепт настоя из сухофруктов. В небольшой термос один литр, добавить пять штук кураги, пять штук чернослива, и небольшую горсть изюма. Залить кипятком и всю ночь настоять. Соответственно, та жидкость, которая, получается, выпивать через пол - часа после сна. Обед: (Белковая) Мясо птицы, любая рыба и любые овощи. Второй способ: Рассчитывается порция на очень маленькую пиалу. Предотвратить злополучный инфаркт в наше время не легкая задача, больше всего страдают люди тоже с избыточным весом. Рецепт: Мелко нашинковать капусту, добавить тертую свежую морковь и свеклу, налить льняное масло или полить сокам лимона, добавить курагу и поместить в небольшую пиалу. Такой салат очень полезен всем, так же кто и не имеет проблем с избыточным весом, он очень вкусный и его можно употреблять каждый день. Инф. womans.in.ua Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Niebezpieczeństwa nadużywania cukru: jak cukier czyni nas nieatrakcyjnymiW dzisiejszym świecie nadużywanie cukru stało się niezwykle powszechnym problemem. Небезпека зловживання цукром: як цукор робить нас непривабливимиУ сучасному світі зловживання цукром стало надзвичайно поширеною проблемою Przydatne pokarmy dla układu nerwowego: porady dietetykaUkład nerwowy to jeden z najważniejszych układów organizmu, który wymaga szczególnej uwagi i troski. Nützliche Lebensmittel für das Nervensystem: Ratschläge eines ErnährungsberatersDas Nervensystem ist eines der wichtigsten Systeme des Körpers, das besondere Aufmerksamkeit und Pflege erfordert. Useful foods for the nervous system: nutritionist's adviceThe nervous system is one of the most important systems of the body, which requires special attention and care. |
|||||||||
|