|
|||||||||
|
|
||||||||
02.09 - 10:10
Пища помогает настроить биологические часы| Здоровье
Еда способствует настройке наших внутренних биологических часов. К такому выводу пришла группа ученых после проведения исследования. Возглавил их доктор Макото Акаси из Университета Ямагучи. По результатам исследования, на циркадные (биологические) часы, влияет не только световой фактор, который связан со сменой дня и ночи, но и рацион питания. Учеными проведены эксперименты на мышах в ходе которых установлено, что в функционировании циркадных ритмов может принимать участие гормон поджелудочной железы инсулин, вырабатывающийся при приеме пищи. По словам специалистов, он помогает синхронизировать часы, в которые работает желудок, со временем употребления пищи. По мнению исследователей, с помощью еды можно настроить биологические часы человека. "Когда человек попадает в другой часовой пояс как это происходит при перелете, его обед должен быть насыщен компонентами, стимулирующими выработку инсулина. Тогда как с завтраком все должно быть с точностью наоборот", – сообщил доктор Акаси. Хотя такая корректировка "часов" не приемлема людям с инсулинорезистентностью, которая характерна при сахарном диабете второго типа. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Die häufigsten Fehler bei der Haarpflege von BrünettenVerwenden Sie keine aggressiven Mittel zum Färben. The most common hair care mistakes made by brunettesDo not use aggressive means for coloring Самые распространенные ошибки в уходе за волосами, которые совершают брюнеткиНе используйте агрессивные окрасочные средства Найпоширеніші помилки у догляді за волоссям, які роблять брюнеткиНе використовуйте агресивні засоби для фарбування Których potraw nie można odgrzewaćNiebezpieczne skutki niewłaściwego przetwarzania żywności mogą zagrozić naszemu zdrowiu, zwłaszcza jeśli chodzi o podgrzewanie niektórych produktów. |
|||||||||
|