|
|||||||||
|
|
||||||||
01.09 - 06:10
Какими должны быть правильные пропорции| Здоровье
Красота – понятие субъективное. А вот с пропорциями не поспоришь. Есть несколько параметров, чтобы определить, насколько правильные пропорции вашего тела. В теле человека есть определенные группы мышц. Занимаясь спортом, мы подтягиваем мышцы и увеличиваем их в размерах. А вот насколько пропорционально мы будем сложены в результате, можно проверить, взглянув на себя в зеркало и измеряв необходимые параметры. Начнем с формы ног. Смотрим на себя в зеркало, сдвинув пятки ног вместе, а носки слегка раздвинув. Прямые идеально сложенные ноги должны образовать четыре просвета: у начала ног, на уровне середины бедра, чуть ниже коленей, и там, где начинаются щиколотки. Длина ноги считается идеальной, если она на 2 см отклоняется от роста, разделенного на два. Для человека с тонкими костями – это 6 см. Чтобы измерять длину ног, меряйте ногу от пола и до бугра, напротив тазобедренного сустава. Ваша талия считается идеальной, если ее окружность в два раза больше, чем окружность шеи. Голень должна равняться шеи в своей окружности, а идеальное бедро – полторы окружности голени. В цифрах критерии выглядят так: вес 54-55 кг идеально сочетается с ростом 161-165 см, длинной ног 86 см, и окружностью бедра 34-35 см. Рост 166-170 см предусматривает вес 55-56 кг, длину ног 90-92 см, окружность бедра 35-36. Если ваш рост 171-175 см, то идеальный вес 60-61 кг, длина ног 91-94 см, а окружность бедра 58-59 см. Можно измерять себя, выискивая изъяны в пропорциях тела, но необходимо помнить и о том, что такие критерии не являются главным показателем красоты. Здоровое подтянутое тело, красивая походка и уверенность в себе, всегда важнее любых математических расчетов. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Najczęstsze błędy w pielęgnacji włosów popełniane przez brunetkiNie używaj agresywnych środków do koloryzacji Die häufigsten Fehler bei der Haarpflege von BrünettenVerwenden Sie keine aggressiven Mittel zum Färben. The most common hair care mistakes made by brunettesDo not use aggressive means for coloring Самые распространенные ошибки в уходе за волосами, которые совершают брюнеткиНе используйте агрессивные окрасочные средства Найпоширеніші помилки у догляді за волоссям, які роблять брюнеткиНе використовуйте агресивні засоби для фарбування |
|||||||||
|