|
|||||||||
|
|
||||||||
31.08 - 11:10
Солярий: польза или вред| Здоровье
Многие девушки хотят быть загорелыми круглый год, поэтому посещают солярий. Одни считают, что загар – это признак достатка или возможность не пользоваться тональным кремом и другими средствами по уходу за кожей, другие выбирают эту процедуру с лечебными целями. Мы решили разобраться в том, насколько может быть полезен или опасен солярий для женского организма. Известно, что зимой нехватка солнечных лучей приводит к сильнейшей депрессии, человек начинает видеть окружающий мир в черных красках. Чтобы депрессия не возникала, врачи рекомендуют как можно больше времени проводить на дневном свету, так как под воздействием ультрафиолетовых лучей в человеческом организме вырабатываются эндорфины - химические вещества, вызывающие чувство удовольствия. Получить необходимую дозу эндорфинов можно в солярии, но четко зная меры и особенности своего организма. Не рекомендуют проводить серию сеансов в солярии чаще, чем два раза в год из-за риска возникновения онкозаболеваний. С-лучи, входящие в спектр ультрафиолета, вызывают в клетках кожи мутации и могут приводить к возникновению рака кожи и меланомы. Многие посещают солярий, считая, что он оказывает лечебное воздействие на организм, а именно укрепляет иммунитет, подпитывает организм витамином D, оказывает бактерицидное воздействие и заживляет угри, прыщи, лечит псориаз. Но, как известно, ультрафиолет ускоряет процесс старения кожи, отрицательно влияет на сетчатку глаз и волосы. Женщинам с гинекологическими и эндокринными заболеваниями (щитовидка, мастопатия и др.) солярий особенно вреден, так как ультрафиолетовые лучи влияют на скорость обмена веществ, гормональный баланс. Прежде чем решаться на загар в солярии, проконсультируйся со своим гинекологом, а также учитывай особенности и состояние своей кожи. Если у тебя много родинок, веснушек, лучше воздержаться от процедуры. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Польза и использование морской соли в уходе за кожейМорская соль, известная своими полезными свойствами для здоровья, также обладает большим потенциалом по уходу за кожей. Користь та використання морської солі в догляді за шкіроюМорська сіль, відома своїми корисними властивостями для здоров'я, також має великий потенціал у догляді за шкірою. Nowe badania: jak z łatwością uniknąć niewydolności sercaNiedawne badanie przeprowadzone przez grupę naukowców wykazało, że coś tak prostego, jak spożywanie odpowiedniej ilości owoców i warzyw, może znacznie zmniejszyć ryzyko rozwoju niewydolności serca. Neue Forschung: Wie man Herzinsuffizienz mit Leichtigkeit vermeidetEine kürzlich von einer Gruppe von Wissenschaftlern durchgeführte Studie ergab, dass bereits eine einfache Maßnahme wie der Verzehr der richtigen Menge an Obst und Gemüse das Risiko einer Herzinsuffizienz erheblich senken kann. New research: how to avoid heart failure with easeA recent study conducted by a group of scientists found that something as simple as eating the right amount of fruits and vegetables can significantly reduce the risk of developing heart failure. |
|||||||||
|