Избавляемся от мешков и синяков под глазами

Мешки и синяки под глазами – это результат неправильного питания, стрессов, переутомления, малоподвижного образа жизни. Скрывать тональным кремом или пудрой синяки и мешки под глазами – не выход, поэтому мы предлагаем несколько полезных и безопасных советов по уходу за собой и своими глазами.

Определи для себя норму сна, при которой ты будешь себя чувствовать бодро. Как правило, для хорошего самочувствия человеку необходимо спать не менее 7 часов в день. Если ты спишь меньше, не удивляйся синякам под глазами.

Пей не менее литра чистой воды в день, но за 3 часа до сна постарайся сократить потребление жидкости до минимума, так как вечером обмен веществ замедляется, вода плохо выводится из организма.

Избегай потребления очень соленой пищи во второй половине дня. Появление мешков под глазами может быть вызвано задержкой воды в организме из-за высокой концентрации соли.

Если проблема не в питании и не во сне, сходи лишний раз к врачу, проверь почки, печень, поджелудочную. В конце концов, мешки и синяки под глазами могут быть и аллергической реакцией на внешние раздражители (пыль, шерсть, мед и т.д.).

Делай для глаз холодные компрессы из овощей (картошки, огурца) и отвара трав (зеленого чая, шалфея, ромашки, мяты). Прикладывай к коже под глазами по дольке картошки или огурца из холодильника или же ватный тампон, смоченный в охлажденном отваре трав.

Не ложись спать с макияжем. Химические вещества в косметике могут раздражать кожу, вызывать аллергию. Смывая косметику, не три руками кожу под глазами, старайся как можно нежнее вытереть ее спонжем или ватными палочками.

Используй специальные кремы для увлажнения кожи в зоне глаз, но не рассчитывай на мгновенный эффект. Результат от использования кремов от синяков и мешков под глазами достигается в течение полугода. И все зависит от того, насколько правильно ты подобрала крем для своего типа кожи и уровня проблемы.

http://lady.tochka.net