|
|||||||||
|
|
||||||||
09.08 - 14:48
40% россиян постоянно не высыпаются по причине работы| Здоровье
Социологи попросили россиян рассказать, в какое время суток они чувствуют себя бодрее всего и сколько времени каждый день спят, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net Большинство опрошенных Фондом «Общественное мнение» вынуждены каждый день вставать на работу. При этом 56% респондентов уверенно заявили, что чувствуют себя на работе хорошо, потому что регулярно высыпаются, не высыпаются же 39% опрошенных. Каждый четвертый заявил, что иногда опаздывает на работу из-за того, что игнорирует сигналы будильника и просыпает.
Треть россиян сказали, что хотели бы изменить свой режим подъема и отхода ко сну. Причем среди женщин таких было больше — так ответили 34% женщин и только 21% мужчин. Половина всех опрошенных заявили, что для хорошего самочувствия им нужно 7-8 часов крепкого сна, четверть россиян считают, что им вполне хватает 4-6 часов. Меньше 4 часов считают нормальным спать 5% мужчин и 2% женщин.
Инф. doctorpiter.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Zdrowe odżywianie: porady dietetykówPrawidłowe odżywianie odgrywa ważną rolę w utrzymaniu naszego zdrowia i dobrego samopoczucia. Gesunde Ernährung: Ratschläge von ErnährungswissenschaftlernDie richtige Ernährung spielt eine wichtige Rolle für die Erhaltung unserer Gesundheit und unseres Wohlbefindens. Healthy eating: advice from nutritionistsProper nutrition plays an important role in maintaining our health and well-being. Здоровое питание: советы от диетологовПравильное питание играет немаловажную роль в сохранении нашего здоровья и благополучия. Здорове харчування: поради від дієтологівПравильне харчування відіграє важливу роль у збереженні нашого здоров'я та добробуту. |
|||||||||
|