|
|||||||||
|
|
||||||||
31.07 - 22:09
Как избавиться от синяков и ушибов| Здоровье
Синяки, особенно летом, отнюдь не лучшее украшение девушки. С рекомендациями от WDay.ru вы устраните след от ушиба быстро и практически безболезненно.
С синяками хорошо справляется витамин «С». Он участвует в синтезе коллагена, который в свою очередь, укрепляет сосуды и уменьшает риск образования синяков после ушибов.
Фармацевтика Внимание к деталям Придайте конечности приподнятое положение. Приподняв ушибленную руку или ногу выше уровня сердца, вы предотвратите затекание крови в место повреждения.
Прикладывайте согревающие компрессы к месту ушиба только через день или два, после получения травмы. Они способствуют рассасыванию гематомы. Держите компресс в течение 20 минут. Синяк побледнеет значительно быстрее.
Запомните, все эти средства хороши в экстренных ситуациях. Если вы заметили, что синяки стали появляться часто и это не связано с ушибами, кроме того, они не проходят в течение трех недель, обратитесь к врачу – возможно проблема в слабых сосудах и надо уделить время заботе о венах на ногах и заняться профилактикой появления капиллярных «звездочек» на лице. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Neue Forschung: Wie man Herzinsuffizienz mit Leichtigkeit vermeidetEine kürzlich von einer Gruppe von Wissenschaftlern durchgeführte Studie ergab, dass bereits eine einfache Maßnahme wie der Verzehr der richtigen Menge an Obst und Gemüse das Risiko einer Herzinsuffizienz erheblich senken kann. New research: how to avoid heart failure with easeA recent study conducted by a group of scientists found that something as simple as eating the right amount of fruits and vegetables can significantly reduce the risk of developing heart failure. Новое исследование: как избежать сердечной недостаточности с легкостьюНедавнее исследование, проведенное группой ученых, выяснило, что простая вещь как правильное употребление фруктов и овощей может значительно снизить риск развития сердечной недостаточности. Нове дослідження: як уникнути серцевої недостатності з легкістюНедавнє дослідження, проведене групою вчених, з'ясувало, що проста річ, як правильне вживання фруктів та овочів, може значно знизити ризик розвитку серцевої недостатності. Какие яйца более полезны: куриные или перепелиныеЯйца – это ценный источник белка и других полезных питательных веществ. |
|||||||||
|