Главные причины, почему секутся волосы

Секущиеся кончики – проблема каждой второй девушки. Из-за них невозможно отрастить длинные волосы и красиво уложить шевелюру. Мы расскажем тебе, почему секутся кончики и как с этим бороться.
 
Используешь плохую расческу
 
Пластмассовая расческа – главный вредитель волос. Она делает их ломкими и наэлектризованными. Помни, что правильно подобранная щетка может избавить от многих проблем с волосами, поэтому лучше сделать выбор в пользу деревянной расчески, которую можно использовать ежедневно. А вот для укладки волос тебе понадобится круглая щетка со смешанной щетиной – из искусственных и натуральных компонентов.
 
Носишь тугую резинку
 
Профессиональные стилисты-парикмахеры недавно заявили, что девушкам вообще нужно забыть о тугих хвостах, завязанных резинкой. Ведь именно из-за них волосы становятся ломкими и ослабленными. Полностью отказываться от хвостиков не стоит, но советуем выбрать более щадящие способы фиксации прически. Например, заколки или неширокие ленты. Также, если тебе мешают волосы, вместо хвоста попробуй заплетать объемную косу. С ней ты точно будешь выглядеть стильно.
 
Перегреваешь волосы
 
Секущиеся кончики – первый признак сухих волос. Чтобы решить эту проблему, для начала начни применять увлажняющие маски и спреи для секущихся кончиков. Если тебе приходится мыть голову каждый день, перед укладкой волос феном дай прядям время подсохнуть естественным путем, чтобы они впитали достаточное количество влаги. Также обязательно используй термозащитное средство, которое не допустит перегрева прядей.
 
Недостаток витаминов и микроэлементов.
 
Очень часто волосы секутся как раз потому, что им не хватает необходимых полезных веществ.
 
Недостаток витаминов можно скорректировать двумя способами. Первый: пересмотреть свое меню, добавить в рацион больше свежих фруктов, овощей, рыбы, нерафинированных растительных масел и орехов, богатых жирными кислотами Омега-3. Второй способ проще — подберите витаминный комплекс. Самые важные витамины для волос: А, С, Е, D, Н, F, РР, В1, В2, В3, В6, В7, В8, В9, В12. Необходимые для здоровья волос микроэлементы: цинк, кальций, магний, кремний.
 
Нехватка жидкости.
 
Увлажнение волос должно исходить в первую очередь изнутри. Пейте не менее двух литров воды в день. В сухом помещении используйте увлажнитель воздуха или распылитель.

http://www.nedug.ru