|
|||||||||
|
|
||||||||
27.06 - 06:25
Почему полезно пить какао| Здоровье
На работе мы часто выбираем кофе, а вот если вместо него пить какао? Почему? Потому что он обладает массой полезных свойств. Узнай о трех из них - самых необходимых в нашей повседневной и насыщенной жизни! Как только не называют знакомый с детства напиток! «Пища богов», «эликсир молодости», «натуральный антидепрессант»… А все потому, что плоды какао содер- жат огромное количество полезных для организма веществ. Например, теобромин быстро снимает усталость. Этот алкалоид бодрит не хуже кофеина, но при этом мягко действует на нервную систему. Другое вещество – триптофан – помогает поднять настроение и улучшить самочувствие. Достаточно одной чашечки правильно приготовленного какао – и грусти как не бывало! Магний наравне с теобромином нормализует артериальное давление. Поэтому напиток полезен для гипертоников. Какао лучше употреблять без примесей и добавок. И пить сей целебный напиток желательно с утра, когда скорость обмена веществ наиболее высока, а значит, полезные вещества какао быстро и эффективно усвоятся организмом. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. Kwas: odkrywanie sekretów długowieczności z prostych składnikówW świecie, w którym tempo życia gwałtownie nabiera tempa, a rytm życia wydaje się nieubłagany, ludzie nieustannie poszukują sposobów na zachowanie zdrowia i długowieczności. Zdrowie jest ważne! Jak rozpoznać cukrzycę typu 2 po objawachCukrzyca typu 2 to poważna choroba, która może wpływać na jakość życia człowieka. Niebezpieczne substancje osłabiające mechanizmy obronne organizmuW dzisiejszym świecie niestety na stan naszego zdrowia wpływa wiele czynników, w tym także jego mechanizmy ochronne Небезпечні речовини, які ослаблюють захисні сили організмуВ сучасному світі, на жаль, багато факторів може впливати на стан нашого здоров'я, включаючи його захисні механізми. |
|||||||||
|