|
|||||||||
|
|
||||||||
13.06 - 17:08
Почему правильный сон так важен| Здоровье
Конечно, в любой спальне должна быть удобная кровать. Но, самое важное для спальни, сразу не бросается в глаза, но после одной ночи, проведенной на кровати, вы сразу поймете, что комфорт спальни зависит от матраса. Правильно выбранный матрас, это залог крепкого и правильного сна, который в свою очередь является залогом здоровья человека. Матрас прогибается, когда человек ложится на кровать. Это вызывает искривление позвоночника, и не способствует лечебному расслаблению спинных мышц. Из-за этого возникает бессонница, головная боль, боль в спине и многое другое. В этом случае помогут ортопедические матрасы, которые возможно, стоят дороже обычных матрасов, но со временем вы поймете, что на своем здоровье экономить не стоит. Покупая качественный матрас, вы обеспечите своей спине полноценный отдых и избавитесь от боли в позвоночнике. Современные матрасы сильно отличаются от тех, на которых спали раньше. Ортопедический матрас, это сложное приспособление, разработанное дизайнерами и инженерами. Медицина уже давно признала всю пользу сна на ортопедическом матрасе. Врачи рекомендуют людям, страдающими различными заболеваниями позвоночника, суставов или нервной системы, использовать для сна ортопедические матрасы. Это поможет справиться с бессонницей и избежать многих проблем со здоровьем в будущем. Инф. kelechek.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Натхнення в кожному плоді: користь бананів у догляді за шкірою та волоссямБанани – не лише смачний перекус для шлунка, але й джерело корисних речовин для краси. Błędy podczas kąpieli niebezpieczne dla skóry i włosówWahania temperatury i nieostrożne stosowanie kosmetyków podczas kąpieli może niekorzystnie wpłynąć na kondycję skóry i włosów. Duschfehler, die für Haut und Haare gefährlich sindTemperaturschwankungen und der unachtsame Umgang mit Kosmetika beim Duschen können sich negativ auf den Zustand von Haut und Haaren auswirken. Showering mistakes that are dangerous for skin and hairFluctuations in temperature and careless use of cosmetics while taking a shower can negatively affect the condition of the skin and hair. Ошибки во время приема душа, опасные для кожи и волосИзменчивость температуры и небрежное использование косметических средств при приеме душа могут отрицательно повлиять на состояние кожи и волос. |
|||||||||
|