12.06 - 06:25

Завтрак для бодрости


 

Не хватает энергии проснуться и активно включиться в дела? Попробуйте начать день с бодрящих энергетических напитков и смесей. Натуральные продукты восполнят недостаток витаминов и минералов, и вы почувствуете прилив бодрости.

1. Выжмите в стакан сок половинки лимона, добавьте туда столовую ложку меда, размешайте до однородной массы и долейте до верха кипяченой водой. Готовить этот напиток нужно непосредственно перед употреблением, чтобы витамины и минералы не успели разрушиться под воздействием света.
 
2. Выжмите сок из одного грейпфрута и одного лимона. К соку добавьте свежезаваренный зеленый чай и мед по вкусу.
 
3. Одну столовую ложку какао тщательно размешайте с одной столовой ложкой сахарного песка. Потом постепенно залейте это стаканом горячего молока и доведите до кипения. Этот напиток, прежде всего, восстанавливает тонус и работоспособность мышц.
 
4. Энергетическая смесь с грецкими орехами. В блендере перетереть горсть очищенных орехов и добавить к ним столовую ложку меда. Вымешать до получения однородной массы и добавить измельченные курагу, чернослив, изюм и сушеный инжир. Можно также добавить лимон, перекрученный на мясорубке вместе с кожурой.

http://www.nedug.ru

Ключевые слова:
Читайте также:

Сливочное масло, творог, лимон: домашние средства, которые помогут омолодить лицо

Натуральные продукты, такие как сливочное масло, сметана и лимон могут стать отличными средствами для охлаждения лица, особенно летом или в жаркий день.
Подробнее »»

Яке взуття краще купити дитині на літо

Купівля взуття для дитини на літо - важливий аспект догляду за її здоров'ям та комфортом
Подробнее »»

Butter, Hüttenkäse, Zitrone: Hausmittel, die Ihr Gesicht verjüngen

Gerade im Sommer oder an heißen Tagen können Naturprodukte wie Butter, Sauerrahm und Zitrone eine hervorragende Abkühlung des Gesichts sein.
Подробнее »»

Вершкове масло, сир, лимон: домашні засоби, які допоможуть омолодити обличчя

Натуральні продукти, такі як вершкове масло, сметана та лимон, можуть стати відмінними засобами для охолодження обличчя, особливо влітку або у спекотний день.
Подробнее »»

Вдохновение в каждом плоде: польза бананов в уходе за кожей и волосами

Бананы – не только вкусный перекус для желудка, но источник полезных веществ для красоты.
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua