04.06 - 10:08

Здоровый образ жизни с Орбитреками


 

Здоровье и привлекательная внешность были в моде во все времена. А сегодня тем более, ведь с развитием прогресса появляется все больше средств по уходу за собой, все больше специально предназначенных для поддержания хорошей физической формы устройств, и множество людей ими пользуется. Сейчас нехватка свободного времени и высокая стоимость абонемента в тренажерный зал уже не могут служить оправданиями того, что вы не занимаетесь спортом. Ведь специально для занятых людей существуют тренажеры. Таким образом, вы можете работать над собой в любое удобное для вас время в самой подходящей и комфортной обстановке, а именно в своей квартире. При этом вы не будете зависеть ни от каких внешних факторов и обстоятельств, в том числе погоды, которая часто не позволяет отправиться на пробежку!

Благо на рынке сегодня представлено множество моделей разнообразных тренажеров. Проблема только в том, чтобы выбрать для себя наиболее подходящий и действительно качественный. Ведь во время похода по специализированным магазинам у многих глаза разбегаются. Что выбрать, если у вас нет особенных требований и предпочтений? На этот вопрос можно дать вполне определенный ответ: лучше всего купить орбитрек. Такие тренажеры (также называемые эллиптическими) с каждым днем становятся все популярнее. И это неудивительно, ведь вы получаете, по сути, три в одном: степпер, беговую дорожку и велотренажер. Практически целый спортзал у вас дома! Ознакомьтесь с тем, как выглядят эти устройства http://www.mobilluck.com.ua/katalog/orbytrek/. Стоит сказать, что заниматься на таком тренажере — одно удовольстве! Причем делать это сможет каждый член вашей семьи независимо от пола и возраста, так как можно регулировать нагрузку, а противопоказаний для выполнения подобных упражнений практически нет! Более того, орбитрек может использоваться в период реабилитации, если у вас были травмы мышц или опорно-двигательного аппарата. Очень скоро вы увидите результаты регулярных тренировок, которые вас наверняка порадуют и даже удивят. При занятиях на орбитреке создается аэробная нагрузка, таким образом, в процессе тренировок можно укрепить дыхательную и сердечно-сосудистую системы.

Главным преимуществом орбитрека является то, что он дает возможность задействовать мыщцы и ног, и рук, и спины, и бедер, и ягодиц, то есть практически все части тела. При этом обеспечивается достаточная и равномерная нагрузка на них. В то же время на голеностопные суставы давление уменьшено за счет полусогнутого положения ног, что значительно уменьшает риск получения травм. И это, в частности, одна из причин, по которой использовать орбитрек лучше, чем бегать на стадионе. Кроме того, вы можете разнообразить свои тренировки, двигаясь то вперед, то назад.

На сегодняшний день существует множество моделей орбитреков. Их можно поделить на три основные группы: механические, магнитные и электромагнитные. Они отличаются по функциональным возможностям и стоимости, но в хорошем интернет-магазине, таком как Мобиллак, с широким ассортиментом товаров вы всегда сможете найти именно то, что вам нужно: http://www.mobilluck.com.ua.

 

Ключевые слова:
Читайте также:

Современных мужчин косит эпидемия одиночества

Если вы считаете себя одиноким мужчиной, то это состояние с вами разделяет каждый третий представитель сильного пола. Психологи выяснили, что современных мужчин поразила настоящая эпидемия одиночества.
Подробнее »»

Ученые рассказали, почему мужчины переносят простуду тяжелее, чем женщины

Исследователи выдвинули несколько теорий, объясняющих, почему мужчины сильнее страдают от вирусных заболеваний.
Подробнее »»

8 любопытных фактов о мужском гормоне тестостероне

Чтобы мужской организм получил полный комплект признаков своего пола, тестостерон должен превратиться в активную форму — дигидротестостерон. Для этого нужен специальный фермент — 5-альфа-редуктаза
Подробнее »»

Влияние питания на уровень тестостерона

Тестостерон - мужской половой гормон, который образуется в яичках и отличается от женского полового гормона (эстрогена) лишь одним атомом водорода
Подробнее »»

8 важных сигналов, что вы пьете мало воды

Считается, что примерно 70% человеческого тела составляет вода. Прожить без нее человек может не дольше недели.
Подробнее »»

Читайте также:
24.05 - 07:00

Почему не стоит пить холодную воду во время еды

Вода не усваивается в желудке, отмечает Ирина Христянович, консультант по питанию, диетолог с медицинским образованием, нутрициолог
Подробнее »»

24.05 - 06:45

Питье воды может спровоцировать герпес

Наличие связи между питьем воды и появлением герпеса подтвердили исследования, реализованные командой ученых из Института экологического и регионального развития им. Лейбница
Подробнее »»

23.05 - 23:32

Соя не помогает справиться с симптомами менопаузы

Ранее ученые заявляли, что соя способна избавить от симптомов менопаузы. Однако последнее исследование Университета Майями под руководством доктора Сильвины Левис опровергает данное утверждение. Этот вывод был сделан на основе изучения около 250 американо
Подробнее »»

23.05 - 23:04

Смартфоны Lenovo – лучшие технологии по доступной стоимости

Уже несколько лет производитель Леново занимает первые позиции в рейтингах современных устройств
Подробнее »»

23.05 - 22:29

Физическая активность защищает от возникновения рака молочных желез

Более часа физических упражнений в неделю после тридцати лет помогут сократить риск возникновения рака молочной железы у женщин, считают американские ученые.
Подробнее »»

23.05 - 21:48

Специалисты нашли способ заблаговременного выявления риска возникновения диабета второго типа

Химические изменения в организме, которые приводят к возникновению диабета второго типа, начинаются за несколько лет до появления первых признаков заболевания, считают специалисты.
Подробнее »»

23.05 - 21:28

Мускулистые мужчины чаще сталкиваются с проблемами в работе иммунной системы

Представители сильного пола, обладающие накаченной мускулатурой, часто сталкиваются с заболеваниями иммунной системы, сообщили американские исследователи.
Подробнее »»

23.05 - 21:08

Спортивные упражнения сокращают продолжительность сна

Занятия фитнесом и спортом в дневное время сокращают продолжительность сна, утверждают американские специалисты.
Подробнее »»

23.05 - 20:48

Операции на щитовидной железе будут делать без шрама на шее

Для хирургического лечения щитовидной железы будут использоваться минимально инвазивные методы.
Подробнее »»

23.05 - 20:28

Cсодержащиеся в виноградных косточках и красном вине полифенолы помогают замедлить развитие болезни Альцгеймера

По результатам исследования ученых Медицинской школы Маунт Синай в Нью-Йорке (Mount Sinai School of Medicine) было сделано предположение, что содержащиеся в виноградных косточках и красном вине полифенолы - натуральные антиоксиданты - помогают замедлить р
Подробнее »»

23.05 - 20:08

Курящие женщины больше подвержены риску инфарктов

Курение увеличивает риск инфаркта среди женщин гораздо больше, чем у мужчин, говорят ученые. В исследовании, проведенном американскими специалистами в ряде стран, в том числе в Сингапуре, Норвегии и Турции, участвовало около 2,5 миллиона человек.
Подробнее »»

23.05 - 19:48

Специалисты нашли способ остановить развитие раковых опухолей мозга

Ученые полагают, что нашли метод, который позволит остановить развитие раковых опухолей, метастазирующих в мозг, сообщает ВВС.
Подробнее »»

23.05 - 19:28

Вегетарианская диета снижает активность головного мозга

Существует связь между потреблением мяса и активностью головного мозга, по этой причине вегетарианство ведет к ухудшению умственных способностей, считают британские исследователи.
Подробнее »»

23.05 - 19:08

Просмотр телевизора перед сном сокращает время сна

Просмотр телевизора перед сном является важным фактором, определяющим длительность сна. Он оказывает влияние на возможное формирование хронического недосыпа, сообщили американские исследователи.
Подробнее »»

23.05 - 18:48

Кишечная бактерия Helicobacter pylori защищает организм от астмы

По заключению группы иммунологов из Цюрихского университета, кишечная бактерия Helicobacter pylori защищает организм от аллергической астмы.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...