04.06 - 10:08

Здоровый образ жизни с Орбитреками


 

Здоровье и привлекательная внешность были в моде во все времена. А сегодня тем более, ведь с развитием прогресса появляется все больше средств по уходу за собой, все больше специально предназначенных для поддержания хорошей физической формы устройств, и множество людей ими пользуется. Сейчас нехватка свободного времени и высокая стоимость абонемента в тренажерный зал уже не могут служить оправданиями того, что вы не занимаетесь спортом. Ведь специально для занятых людей существуют тренажеры. Таким образом, вы можете работать над собой в любое удобное для вас время в самой подходящей и комфортной обстановке, а именно в своей квартире. При этом вы не будете зависеть ни от каких внешних факторов и обстоятельств, в том числе погоды, которая часто не позволяет отправиться на пробежку!

Благо на рынке сегодня представлено множество моделей разнообразных тренажеров. Проблема только в том, чтобы выбрать для себя наиболее подходящий и действительно качественный. Ведь во время похода по специализированным магазинам у многих глаза разбегаются. Что выбрать, если у вас нет особенных требований и предпочтений? На этот вопрос можно дать вполне определенный ответ: лучше всего купить орбитрек. Такие тренажеры (также называемые эллиптическими) с каждым днем становятся все популярнее. И это неудивительно, ведь вы получаете, по сути, три в одном: степпер, беговую дорожку и велотренажер. Практически целый спортзал у вас дома! Ознакомьтесь с тем, как выглядят эти устройства http://www.mobilluck.com.ua/katalog/orbytrek/. Стоит сказать, что заниматься на таком тренажере — одно удовольстве! Причем делать это сможет каждый член вашей семьи независимо от пола и возраста, так как можно регулировать нагрузку, а противопоказаний для выполнения подобных упражнений практически нет! Более того, орбитрек может использоваться в период реабилитации, если у вас были травмы мышц или опорно-двигательного аппарата. Очень скоро вы увидите результаты регулярных тренировок, которые вас наверняка порадуют и даже удивят. При занятиях на орбитреке создается аэробная нагрузка, таким образом, в процессе тренировок можно укрепить дыхательную и сердечно-сосудистую системы.

Главным преимуществом орбитрека является то, что он дает возможность задействовать мыщцы и ног, и рук, и спины, и бедер, и ягодиц, то есть практически все части тела. При этом обеспечивается достаточная и равномерная нагрузка на них. В то же время на голеностопные суставы давление уменьшено за счет полусогнутого положения ног, что значительно уменьшает риск получения травм. И это, в частности, одна из причин, по которой использовать орбитрек лучше, чем бегать на стадионе. Кроме того, вы можете разнообразить свои тренировки, двигаясь то вперед, то назад.

На сегодняшний день существует множество моделей орбитреков. Их можно поделить на три основные группы: механические, магнитные и электромагнитные. Они отличаются по функциональным возможностям и стоимости, но в хорошем интернет-магазине, таком как Мобиллак, с широким ассортиментом товаров вы всегда сможете найти именно то, что вам нужно: http://www.mobilluck.com.ua.

 

Ключевые слова:
Читайте также:

  Основные правила жарки стейка

Приготовление стейка кажется элементарным процессом, потому что для этого используется один из самых простых способов термической обработки пищи — жарка.
Подробнее »»

Названы веские причины чаще есть гречку осенью

Гречка обеспечивает организм важными микроэлементами.
Подробнее »»

Эксперт назвала пять самых полезных орехов для спортсменов 

Чтобы восстановить силы после тренировки и пополнить запас витаминов, специалисты рекомендуют спортсменам и людям, которые следят за своим здоровьем, перекусывать орехами. Самым полезным является грецкий орех.
Подробнее »»

Магниты на холодильнике: активаторы позитивных эмоций или «потенциальные убийцы»

Правда и мифы о вреде популярной сувенирной продукции.
Подробнее »»

Названы главные признаки гипертонии

Гипертония относится к заболеваниям, которое способно привести к двум самым распространённым смертельно опасным состояниям – инфаркту или инсульту
Подробнее »»

Читайте также:
14.11 - 09:41

Эти продукты способны унять головную боль

Вспомните, что вы обычно делаете при головной боли — выключаете свет, ложитесь в кровать и принимаете обезболивающее средство.
Подробнее »»

14.11 - 09:38

Ученые расскзали, как поспособствовать своему долголетию

Время наступления старения и продолжительность жизни определяется длиной теломер, участков на концах хромосом.
Подробнее »»

14.11 - 08:36

Ученые обнаружили неожиданно важную функцию икоты

Самопроизвольная икота, возникающая у ребенка в утробе матери и после рождения, позволяет людям научиться дышать.
Подробнее »»

14.11 - 08:15

Утренние привычки, которые помогут похудеть

Для многих процесс похудения ассоциируется с тяжелыми муками, ограничениями в любимой еде и пытками физической нагрузкой в спортзале.
Подробнее »»

14.11 - 07:35

Что нельзя делать для мужчины? 

Женщинам присущи материнский инстинкт–забота о других. Но ваш партнёр — не ваш ребенок.
Подробнее »»

14.11 - 07:33

Назван простой способ избавиться от бородавок и папиллом

Наросты на коже, новообразования, они же бородавки, знакомы каждому человеку. Это вирус, присутствующий в организме всех людей
Подробнее »»

14.11 - 06:50

Почему урина пахнет слишком неприятно: 12 возможных причин

Если человек сходил в туалет и ощутил необычный запах, он может встревожиться. Стоит ли переживать?
Подробнее »»

14.11 - 06:30

Эти вредные привычки приводят к набору лишнего веса

Причиной лишнего веса является не только неправильное питание или переедание, но также и вредные привычки, которые свойственны каждому
Подробнее »»

14.11 - 05:27

Признаки, указывающие на наличие глистов в организме

Мало кто заморачивается проверками своего организма на заражение гельминтами, и уж тем более не каждый принимает меры по борьбе с ними
Подробнее »»

14.11 - 05:26

Как избежать болей в спине - советы экспертов

Один неправильный шаг или движение, и в спине может возникнуть боль.
Подробнее »»

14.11 - 04:33

Как влияет телефон на жизнь, здоровье и общество

В современном мире люди окружили себя всеми возможными гаджетами и электроприборами.
Подробнее »»

14.11 - 04:23

Соблюдая эти правила, можно провести зиму без гриппа и ОРВИ

Холодная погода становится идеальной средой для гриппа, инфекций и прочих неприятностей.
Подробнее »»

13.11 - 23:34

Названы продукты, от которых темнеют зубы

Содержащие кислоту напитки могут доставить неприятности вашим зубам
Подробнее »»

13.11 - 23:10

Что будет, если съесть яйцо с кровью 

Иногда в сыром яйце можно заметить небольшие сгустки крови. Некоторые их аккуратно извлекают и используют яйцо по назначению, другие же безжалостно выбрасывают. Как лучше поступить на самом деле, разобрался "Рамблер".
Подробнее »»

13.11 - 22:31

Диетолог рассказала, каким должен быть идеальный завтрак

Съеденного должно хватить примерно на 4-5 часов.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...