|
|||||||||
|
|
||||||||
05.04 - 09:44
Чем особенно полезно молоко для настоящих мужчин| Здоровье
Питание мужчины - забота женщины. Именно поэтому нам необходимо знать, какие продукты наиболее полезны для представителей сильного пола. О том, насколько молоко полезно мужчинам, известно давно. Мы вновь возвращаемся во времена Античности, когда культ тела был превыше всего. Так что же посоветовать тем, кто хочет обрести идеальное тело? Ученые нашли отменную альтернативу синтетическим пищевым добавкам, которые способствуют наращиванию мышечной массы, но имеют массу побочных эффектов (например, угнетение мужских половых функций). "Рецепт здорового культуриста" прост: два стакана обезжиренного молока после силовых тренировок стимулируют развитие мышц ничуть не хуже, чем дорогостоящие прошковые протеиновые напитки. Полезное свойство этого продукта объясняется сбалансированным содержанием аминокислот, которые хорошо усваиваются иобеспечивают наиболее оптимальную подпитку мышечным волокнам. Более того, доказано: молоко и регулярные тренировки помогают избавиться от лишних жировых отложений. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Möglichkeiten zur Überwindung emotionaler Überernährung: eine Übersicht über wirksame MethodenEmotionales Überessen ist ein Problem, mit dem viele Menschen in der heutigen Welt konfrontiert sind. Ways to overcome emotional overeating: a review of effective methodsEmotional overeating is a problem that many people face in today's world. Способы преодоления эмоционального переедания: рассмотрение эффективных методовЭмоциональное переедание – это проблема, с которой сталкивается много людей в современном мире. Завтрак и ожирение: миф или реальность? Раскрытие названных продуктовЗавтрак считается одним из важнейших приёмов пищи в течение дня. Способи подолання емоційного переїдання: розгляд ефективних методівЕмоційне переїдання - це проблема, з якою стикається багато людей у сучасному світі. |
|||||||||
|