|
|||||||||
|
|
||||||||
05.04 - 07:25
Стройная фигура весной: 5 самых вредных привычек| Здоровье
Стройная фигура весной – это важно для каждой девушки, ведь за весной приходит лето и пляжный сезон. Портал edinstvennaya.ua выбрал 5 самых вредных привычек для твоей фигуры. Просто не делай так, и твоя фигура останется стройной и подтянутой. 5 вредных для фигуры весенних привычек 1. Чем теплее, тем больше твоему организму требуется чистой воды. Не забывай об этом и пей вдоволь: маленькими порциями, большую часть воды выпивай в первой половине дня. 2. Мороженое. Не стоит слишком увлекаться этим прохладным лакомством, ведь оно способствует наращиванию лишних килограммов. 3. Калорий – меньше! С потеплением наш организм требует все менее калорийной пищи, поэтому не забудь учесть этот факт: переходи на салаты и свежие овощи-фрукты, сократи потребление жирного и жареного мяса, супа на мясном бульоне. 4. Пиво и сладкие воды. Когда начинает на улице теплеть, все мы с радостью предаемся излишествам в виде пива, сладкой газированной воды, подсоленных орешков и чипсов. И очень зря, буквально через пару месяцев результаты будут отчетливо видны на фигуре. 5. Следи за аппетитом. Когда на улице с каждым днем теплеет, аппетит наш становится все слабее. В результате – днем не едим, а к вечеру наверстываем упущенное. Как известно, ночное обжорство – самая вредная привычка для фигуры. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Какие продукты нельзя повторно разогреватьОпасные последствия неправильной обработки пищи могут угрожать нашему здоровью, особенно когда речь идет о нагреве определенных продуктов. Які продукти не можна повторно розігріватиНебезпечні наслідки від неправильної обробки їжі можуть загрожувати нашому здоров'ю, особливо коли мова йде про нагрівання певних продуктів. Эффективность тканевых масок для лица: защита и комфортВ связи с ростом осведомленности о безопасности здоровья во время пандемии COVID-19 использование тканевых масок для лица стало нормой в повседневной жизни. Effectiveness of fabric face masks: protection and comfortDue to the growing awareness of health safety during the COVID-19 pandemic, the use of cloth face masks has become the norm in everyday life. Wirksamkeit von Gesichtsmasken aus Stoff: Schutz und KomfortAufgrund des wachsenden Bewusstseins für Gesundheitssicherheit während der COVID-19-Pandemie ist die Verwendung von Stoffmasken im Alltag zur Norm geworden. |
|||||||||
|