|
|||||||||
|
|
||||||||
18.03 - 19:08
Как делать детский массаж| Здоровье
Детский массаж – это явление насколько молодое, настолько и необходимое. Все современные педиатры рекомендуют недавно родившимся детям курсы детского массажа. Нужно это для того, чтобы ничего не мешало развитию ребенка и не создавало ему проблем области физиологии и неврологии. Массаж развивает двигательную активность ребенка, что особенно важном на первом году жизни, когда малыш больше лежит, чем самостоятельно двигается. Итак, зачем это нужно – более-менее разобрались, а теперь ВсеОтветы.ру расскажут вам о том, как делать детский массаж. С чего начать? Как делать детский массаж? С чего начинать? Как правильно положить ребенка? Где его делать? На все эти вопросы ищут ответ молодые родители, когда понимают, что их ребенку нужен детский массаж. И на эти вопросы можно найти ответы в данной статье, которую написали эксперты проекта ВсеОтветы.ру. Для начала надо позаботиться о наличии ровной поверхности у вас дома. Она должна быть таких размеров, чтобы туда можно было положить маленького ребенка, и он полностью на неё поместился. Это должно быть теплое место, потому что массаж делается абсолютно голому ребенку и если ему будет холодно – то это будет уже во вред. Итак, место есть, в доме тепло. Хорошо разотрите ладоши, они не должны быть холодными. Если вы знаете, что у вас от природы холодные руки, то обязательно погрейте их под струей воды. Руки массажиста должны быть теплыми, чтобы хорошо чувствовать тело ребенка, и чтобы от ваших прикосновений ребенок не напрягался, а наоборот расслаблялся. Если вы не знаете как согреть руки, то попробуйте следующее. Сначала хорошо потрите ладоши. Они не могут не согреться, ели вы будете интенсивно их тереть. Если что-то и может остаться холодным после этой процедуры – так это только ваши пальцы. Для того чтобы согреть их: опустите руки вниз и вытяните пальцы, как можно сильнее. Представьте себе, что вы хотите ими достать до пола. Расслабьте руки, потянитесь снова. Чувствуете, как они согреваются? И вот когда вы уверены, что у вас теплые руки – полностью разденьте малыша, и начинайте. Малыш должен быть полностью расслаблен, чувствовать себя легко и комфортно. Ему не должно хотеться есть и он не должен засыпать. Пред тем, как начнете массажировать – смажьте руки специальным кремом или массажным маслом. Это очень важно для состояния кожи и комфорта малыша. Никогда не делайте массаж сухими руками! Несколько простых упражнений Переверните ребенка на животик и начинайте медленно и плавно гладить спинку сверху вниз (от плеч к попке). Нежно проведите большим пальцем рук по линии позвоночника. Теперь уделим должное внимание лопаткам. Положите руки малышу на плечи и пальцами помассируйте лопатки. Затем пройдитесь круговыми движениями по всей спине. Следующим упражнением мы будем разрабатывать ручки. Переверните ребенка на спину, и массируйте ручки поглаживаниями от плеч к кистям, точно так же как вы это делали с ножками. Когда дойдете до кистей рук, то уделите внимание каждому маленькому пальчику. Положите руки на середину живота и сделайте легкое поглаживание вниз. Как будто это волна. Это очень важное упражнение, потому что оно стимулирует пищеварение, может уменьшить газы и запоры, что немаловажно, когда речь идет о совсем маленьком человечке. В завершение массажа, вам нужно поднять ножки к животику и тем самым помочь малышу расслабить мышцы живота. Опустите ножки и пройдитесь самыми кончиками пальцев слева направо по животику. Вот, собственно, и все. Теперь у вас есть представление о том, как делать детский массаж. Мы же добавим, что нужно искренне любить своего ребенка и тогда лучшего массажиста, чем родные родители – не найти в целом свете. Инф.vseotveti.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Die häufigsten Fehler bei der Haarpflege von BrünettenVerwenden Sie keine aggressiven Mittel zum Färben. The most common hair care mistakes made by brunettesDo not use aggressive means for coloring Самые распространенные ошибки в уходе за волосами, которые совершают брюнеткиНе используйте агрессивные окрасочные средства Найпоширеніші помилки у догляді за волоссям, які роблять брюнеткиНе використовуйте агресивні засоби для фарбування Których potraw nie można odgrzewaćNiebezpieczne skutki niewłaściwego przetwarzania żywności mogą zagrozić naszemu zdrowiu, zwłaszcza jeśli chodzi o podgrzewanie niektórych produktów. |
|||||||||
|